Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
Utilisateur100057  |
Posté le 19/07/2012 à 14:06 http://www.proteinaute.com/recette_hot_dog_a_la_courgette-5662.html
je vais me faire ça samedi midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sanya  474 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 14:26 Le protifar en pharacie : 15 euros pour 2 mois à 3 mois Baie de goji en magasin bio 15 euros pour 6 mois aromes : les classiques au supermarché Le protifar peut être remboursé si vous avez un petit budget , l'avantage c'est d'utiliser moins de toléres car ça remplace la maïsena 
|
|
sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 14:28 @simply : elle a l'air sympa ta recette , je vais essayer !
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 19/07/2012 à 14:36 euh attention pour les arômes en supermarché ils contiennent du sucre, c'est pour ça qu'il faut en acheté des "spécifiques" sur dukan ou la fée du régime !
@ sanya : oui elle a l'air trop bonne cette recette je me fais ce petit plaisir pour mon entrée en croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
missmady  277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 14:46 vous me donnez envie... moi je dois attendre, mardi avant de manger des legumes.... tien moi au courant si c'est bon... 
|
|
sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 14:51 Bah moi j'ai toujours acheté mes arômes en supermarché , c'est si concentré que ça ne doit pas avoir d'incidence . Je n'achète pas de produits dukan car il n'y a pas de Casino ni de Géant par ici . Missmaady pense aussi aux bioflans en magasin bio , c'est autorisé .
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 19/07/2012 à 14:51 oh pardon missmady c'était pas le but
tien une recette pp que je me ferais demain soir :
http://www.proteinaute.com/recette_poulet_sauce_coca-6248.html
je te dirais si c'est bon si tu veux mais je pense pas que ça ne peut pas l'être ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
missmady 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 15:03 @ Sanya : on trouve des produit dukan dans les magasins ?
ça à quel gout le bioflan ?
je vous déconseille cette recette j'ai voulu la faire hier et la sauce était trop forte en gingenbre et ail et ça n'a pas caramélisé..
http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_caramel-3127.html
|
|
sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 15:10 Pour les bioflans tu as plein de parfums : chocolat , praline , citron , vanille , bergamote ... C'est une sorte de flan , moi j'en rajoute dans mes gâteaux parfois dans mes yaourts . Oui , il y a des produits Dukan dans les Casino et Geant. Merci pour l'info pour la recette . Pour caraméliser il faut de la tagatesse (c un édulcorant ) .
|
|
missmady 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 15:13 j'utilise en edulcorant soit hermestas ou canderel..
|
|
sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 15:24 Oui c'est bien comme édulcorants mais ils ne caramélisent pas .
|
|
missmady 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 15:26 merci pour toutes ces infos...
|
|
sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 15:36 C'est normal !
|
|
missmady 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 18:01 j'ai faillie craquer tout à l'heure.. j'ai donc mangé du surimi... avant j'adorais ca avec de la sauce cocktail....
|
|
Utilisateur99769  |
Posté le 19/07/2012 à 18:53 attention de pas craquer,mange un bol de fb % Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
missmady 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 18:58 c'est horrible je prepare le repas de mon chéri ca donne trop envie
|
|
sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 19:09 Hihi , après ça ne te fera plus rien !
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
mmmmmmmmmm j'ai déjà hâte !