Apres l'attaque ..demain Phase de croisiere ...Objectif 15 kilos !! Qui me suit ???!!!!

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perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2012 à 20:36 eh salut les filles ! aujourdhui c'"est mon premier jour du cycle .... ET IL PARAIT QUE PENDANT les "R" , on ne perd pas de poids , on stagne ou on reprend bref cette semaine, je pense que je vais pas avoir le moral mais bon, c'est la vie de femme

lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 15:05 Bon ça y est les fiiiillles la balance redescend ...ouf!!!!! Je culpabilise beaucoup moins du coup ..en plus j ai été faire un saut sur les avant/apres..rien de plus motivant !!! Et vous comment ça va aujourd'hui ? bizzzzzzz
doriangray 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 17:29 Coucou les filles pour moi ça va le temps ici en Suisse ce glacial et chez vous? Grrrrrrr :(
lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 17:57 Chez nous en Alsace c'est pareil c'est pour ça qu'aujourd'hui je suis restée a la maison avec les bout d choux ! lol! brrrr !!
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 13:28 Bonjour à tous, eh oui aujourd'hui encore il fait tres tres froid...! -200gr ce matin, je suis contente..! et vous ca donne quoi?? oui j'ai entendu dire que lorsqu'on est reglée on stagne ou reprend un peu de poids. mais le principal est de la savoir afin de ne pas stréssé. allez motivéééééééé bonne journée à tous
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 18:18 Ahhhhhhhhhhhhh .......!!! aie aie aie quel craquage !!!! Je m'étais dit ce soir crêpes dudu sauf que je suis passée chez ma mère,elle était en train de faire des crêpes...... Résultat ??? Pas 1,pas 2,mais 3crepes au nutella bien servi.... Aaaaaaaaahhhhh CA promet la balance demain...!
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2012 à 18:53 houlala marilou c'est pas bien lol !!!!! je dis ca en plaisantant ! jen ai manger une nature , juste pour pas peter les plombs devant tout le monde car c'etait dur de resister alors , je me suis dis, une nature, si je reprend 500 gr , eh bien, tampis ! je vais pas me rendre folle ! deja kon a enlever toutes les sucreries , chocolat ... alors une crepe nature , c'est bon! ... on verra bien demain matin ! bisous
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 19:05 Tu as été plus courageuse que moi car au départ je m'étais dit allez 1seule.. Et voilà le résultat.j'espère que la sanction ne sera pas trop terrible...

lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 19:26 Pour ma part j'en ai terminé une de mon loulou au sucre canelle miammmmm ..pffff ..j adore les crepes !! Mais les 500g que j avais ce matin m ont fais trop plaisir !!!!
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2012 à 21:29 allez chandeleur finiiiiiii on repart du bon pied !
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 22:08 Ouiiii c'est reparti des demain sur la bonne voie. Bonne nuit a tous
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2012 à 07:02 coucou les filles ! je viens de me peser et ce matin, belle surprise (meme si j'ai encore les R) -700 gr ! meme si jai mangé une "vraie" crepe nature hier midi, je n'ai pas été pénalisé , oufff ! heureusement ! gros bisous
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 07:19 bonjour les filles, bravo perdre25kilos, comme quoi il faut se faire plaisir de temps en temps et savoir reprendre le bon chemin. pour moi ce matin officiellement je n'ai rien repris en poids mais officieusement j'ai repris 200gr car hier la balance hesitait entre 70,2-70,4kg (j'avais retenu 70,4) et aujurd'hui elle n'a pas hesitait du tout...! (70,4kg) donc je suis plutot contente. ca tombe bien aujourdh'ui je fais aller faire un footing (-8degré faut etre cinglée!) et c'est une journée PP. maintenant j'espère ne pas etre victime du second effet kiss cool des crepes.. bonne journée à toutes
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 07:20 pour moi ce matin officiellement je n'ai rien repris en poids mais officieusement j'ai repris 200gr car hier la balance hesitait entre 70,2-70,4kg (j'avais retenu 70,4) et aujourd'hui elle n'a pas hesité du tout...! (70,4kg) donc je suis plutot contente. ca tombe bien aujourd'h'ui je fais aller faire un footing (-8degré faut etre cinglée!) et c'est une journée PP. maintenant j'espère ne pas etre victime du second effet kiss cool des crepes.. ;0) bonne journée à toutes
lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 10:33 Footing ? Biensur que tu es frappé !lol!j admire glagla !!!!!! Bon courage !!!! bizz
doriangray 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 10:59 Super marilou moi aussi journée pp -8 courage les filles je vais marcher aussi bizzz

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/02/2012 à 10:29 bon courage a vous mes belles, c'est grace a vous si j'avance !!! merci
Utilisateur90081	Posté le 04/02/2012 à 10:50 Bonjour les filles ! Je suis nOuvelle puis-je me joindre a vous ? biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/02/2012 à 14:18 bienvenue DELFINE01 !!! biensur !! alors raconte nous un peu ton histoire.. bisous
Utilisateur90081	Posté le 04/02/2012 à 22:09 coucou a toutes !!! vOila j'ai 21 anS je suis en phase de croisiere depuis 1 semaine ! Envie de perdre tous ses kilos ! Sinon vous koment se passe votre croisiere ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/02/2012 à 22:30 coucou, perso ma croisiere me satisfait ! pourvu que ca dure ! je suis bientot a un mois de regime. et ca va ! si tu veux des conseils n'hesite pas bisous
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/02/2012 à 20:59 j'ai tres envie d'aller courrir, il me tarde de perdre encore 5 kg pour y aller , je pense que j'y arriverai car là; ce n'est pas encore possible pour moi, j'ai mal aux pieds !!! mais je fais du vélo et du stepper et de la danse en attendant
lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 06:40 Hello les girls ... moi ça va aussi .. pas trop envie de sortir à cause du froid !!!!! Mais bon c est bon pour notre corps !!!lol! Bienvenue à toi delphine .. à très vite .. bizzzz
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 07:17 bonjour les filles, j'espere que vous allez bien. bienvenue delfine01 et bravo belle perte en peu de jours..! oui perdre25kg tu as raison le sport est primordial lorsque tu fais fait un regime disons que c'est un peu comme le son d'avoine.. ;0) le principal est d'n faire regulierement et d'y prendre plaisir donc si pas de plaisir pour le footing en ce moment t'inquiete ca va venir apres et c'est vrai qu'avec qlq kilos en moins on souffre moins sur le footing moi j'avais voulu recourir plutot en novembre (5kg en plus) et j'ai eu une grosse inflammation du genou.. aujrdhui ca va mieux, la preuve j'y retourne tout a l'heure (du moins j'epere!) faire un footing. oui car pas la grande forme en ce moment... :((( eh lody17, il fait froid certe, mais la reprise du port c'est prévu pr quand? belle perte de poids mais faut remuscler/regalber la silhouette..? tu viens faire un footing avec moi en fin de matinée?? lol allez courage les filles, ne faites pas comme moi restez motivé..!

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2012 à 09:16 merci Marilou ! on reste motivés , la pesée du matin est devenu un plaisir bisous & bonne journée à toutes !

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