Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
inaya2013  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2014 à 16:03 Bonjour à tous et à toutes ! J'ai eu une merveilleuse petite fille le 25 février 2013 qui me comble de joie, mais qui m'a fait prendre pas mal de kilos ^^ Au début je pensais les perdre assez rapidement (bête comme je suis !!) mais bon je n'ai rien fait pour et surtout je me suis mise à faire toute sorte de cuisine ( la grossesse m'a dévoilé que j'étais plutôt doué en cuisine !! et surtout j'adore cuisiner et manger de bonne choses !!!) mais voilà ma fille chérie arrive pas loin de ses 1 ans et mes kilos sont toujours là ... Du 38/40 je suis passée au 44 ... :( J'ai gardé tout mes anciens jeans que j'aime tant dans l'espoir de les remettre un jour et mes pantalons taille 44 j'en ai que 2 je ne souhaite vraiment pas me faire une garde robe de cette taille ^^ Depuis le 1er janvier (ma belle résolution de l'année!) j'ai décidé de me mettre au régime mais un régime à moi !!! (pas de dukan) Puis en fouinant sur le net je vous ai découvert et j'hésite vraiment à faire Dukan ... Je suis vraiment tenté ... Je pense continué "mon fameux régime" un peu afin d'en diminuer la consolidation !!! Déjà j'ai pris quelques conseils comme le son d'avoine et son de blé que je consomme tout les jours ! Ce qui me restreint un peu ce sont les fruits (j'adore ça) surtout que ces le moment des clémentines !!! Mais bon à force de vous lire j'ai bien l'impression que je vais peut être pas tarder à vous suivre !! 
|
|
Flavie60  342 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2014 à 22:19 Salut,
Alors il faut que ce te convienne mais ce régime est bien car tu peux vraiment te faire des trucs sympa a manger, J'en suis à mon deuxième dukan car 2 grossesses et les résultats sont la!!
A toi de voir! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
