aprés une tentative en avril je reviens avec 50kg à perdre environ !!! besoin de soutien!!!

Posté le 19/10/2011 à 11:55

bonjour @moonlight comment vas tu ? ah oui c'est chiant et bien ca a pas louper 15minutes apres avoir poster crise ras le bol !!!!!! et bien moi je fais une pose chaque heure quand je reste sur le pc mais parfois c'est pas assez

Posté le 19/10/2011 à 11:57

Ben je vais bien mais j'attends vendredi avec impatience : fin du stage ! 

Mais pour l'instant, je suis dans le rapport jusqu'à 2 mètres au dessus de ma tête, au secours !!!!!!!!!!! ^^

Posté le 19/10/2011 à 13:40

C'est déjà un bon début ça -700g ! Le poisson et les crustacés ya rien de mieux et j'essaye d'en manger tous les soirs ! Si je peux pas, j'essaye de prendre de la viande blanche plutôt que du bœuf ou autre.

Posté le 19/10/2011 à 14:57

Moi c'était : escalope de dinde avec des courgettes, j'ai pris une tranche de blanc de poulet aussi. En dessert, taillefine pruneaux ^^

Posté le 19/10/2011 à 15:23

ça compte pour un toléré ! ^^

Posté le 19/10/2011 à 15:59

J'en prends surtout pour aider contre la constipation. Avant je me faisais infusé des pruneaux mais maintenant avec dukan c'est pas vraiment conseillé alors je fais avec ce que je peux ! 

Posté le 19/10/2011 à 16:43

hello,

clarou c'est vachement bien ce début de perte, tu vas voir ça va vite dans l'ensemble, pour le surimi je suis au coaching et il est noter à volonté tout comme le lait écrémé en poudre et liquide, enfin c'est peut être personnelle au niveau de cette liste en coaching

de mon coté je résiste à ne pas me pesée avant vendredi je me suis pesée lundi et maintenant j'attends vendredi en faite j’essaie de me sevrée de cette balance c'est dur dur mais bon, aujourd'hui je n'ai pas d'appétit, ce midi j'ai manger une petite part de pain au thon et un yaourt nature 0%, ce matin je n'ai rien pu avaler sauf mon café et ma clope, je suis fatiguée j'ai mal à la gorge et au dos, pour le dos c'est parce que je suis constipée, par contre je meurt de soif

du coup ce soir je vais tenter de me faire un morceau de poisson et si ça passe pas j'insiste pas, il va falloir que je trouve un moment pour manger mes sons, j'ai poser la question au coaching savoir si je pouvais prendre une 2éme de blé aujourd'hui parce que si je vais pas aux toilettes je vais être malade (vomissement) cette nuit je me connais j'attends la réponse, je me suis déjà taper 1l d'hepar et un carré transit mais rien.........désolée de ma super gaieté hummmm que c'est appétissant tout ça

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Posté le 19/10/2011 à 22:19

bonsoir les duducopines @ clarou c'est super ta bien perdu oui je fais des pauses et ce soir je ne vais pas rester trop longtemp ahhh jai a nouveau un angine grrrrrr!!! ahhhh la constipation je vien davaler un sachet pour y aller !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais qui cris au secour c'est moonligth elle est attaquer par son rapport !!!!!ma pauvre !!!! suuuupeeerrrrtttt duduuuuuuuu ah la rescouse ah non il ne peut rien faire ppour ca son domaine c'est les kilos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!aahhhh j'pete les plombs lol bisous

Posté le 20/10/2011 à 00:51

wahou réglisse tu es au top de ta forme ma belle !

bon ce soir j'ai manger mes sons et une tite pizza dudu hein avec surimi et blanc de poulet (pp aujourd'hui), toujours pas de popo, j'ai pris un second carré transit qui je le sent va me faire effet pour demain matin avec café/clope, arfffff vivement, le fait que j'ai soif c'est normal c'est les pp ça me fait soifffffff graveeeeeeeee, tu verras

bienvenue au club pour les maux de gorge....piouuuuu vendredi soir c'est les vacances scolaire, on déménage semaine prochaine tant mieux ça passe vite

et sinon j'ai 31 ans et toi, vous ?

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Posté le 20/10/2011 à 11:17

bonjour les duducopines ahhh mon age ahhhhhhh bon 47 ans mais vachement jeune dans ma tete un peut trop peut etre!!!! je met que du moir des cheveux jusque ongles jaime entre autre lady gaga, le catch et quand javais 18ans j'etais punck !!!eh ouiii mémé raconte sa jeunesse lol non jadore les gothique et les hémo non non ne me jeter pas de pierre!!!!!!! ma fille adore ma facon d'etre c'est deja pas mal non

Posté le 20/10/2011 à 11:38

moi 27ans et mon"vrai style" c'est coupe manga courte maquillage paillette noir et couleur flash du voile des dentelles bref un mix qui fait moi ^^ mais bon en ce moment c est plus leggin tunique longue et bien large pffffffffff

Posté le 20/10/2011 à 12:07

oui voila une sacré équipe loool