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"Assaisonnez Malin" marque Duc**s

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Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 15/09/2011 à 17:57 Re, Je ne me souviens pas du prix des biscuits, je crois que je n'ai même pas regardé à vrai dire, j'ai juste regardé les galettes et j'ai du faire une tête de barge devant le rayon Et pour les biscuits, je l'ai lu sur le paquet moi ... Sur la tranche du paquet ou il y à le graphique, il est écrit : Trois biscuits de son d'avoine Dukan = deux tolérés. Dans la liste des ingrédients il y à aussi de l'huile de colza (heureusement qu'on doit pas manger d'huile dit donc lol) et puis une autre huile aussi, après c'est peut-être juste le mot huile qui m'affole ... T'sais bien, la stressée de la vie s'emballe pour rien lol et pas de traces de son de blé (personnellement, avec le son de blé j'ai du mal à aller aux toilettes alors sans, c'est une catastrophe ...) Donc voilà, c'est du toléré et c'est bien dommage !!!! J'ai lu dans un post qu'une demoiselle avait fait une recette de biscuits genre biscuits Dukan, je vais chercher ça et te filer le lien (si je le trouve ) Si ça peut nous aider à manger ce fichu son sans que ce soit toléré ou autre, ce serait le panard !!!!

Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 15/09/2011 à 18:06 Ah, tu m'interesse Shannon Tu tes sers de quelle recette de base ? (il y à plein de recettes différentes, peut-être celle que tu as choisi me conviendrait mieux ^^) Faudrais que je test ça, je ne m'aventure plus autant dans les recettes maintenant, j'ai tellement été déçue que j'y vais à reculon !!! Pour la viande, c'est sûre, je ne suis pas obligée mais ça reste quand même la viande que j'ai le plus de facilité à manger. Je suis assez pète bonbon en matière de bouffe, je ne mange pas de tout, par exemple les abats, je n'en mange pas, le foie c'est abordable niveau prix mais je n'aime pas du tout ça, le poulet et la dinde j'aime bien, mais depuis Dukan y'a eu une over dose je pense et ducoup je ne peux le manger qu'avec de la moutarde, et là, je me tracasse ... Dans ma tête ça donne est-ce que j'en ai pas trop mis ? non j'ai rien mis là, je vais même pas le sentir ... Oui mais c'est blindé de sel ... Han j'en ai déjà mangé ce midi, ça va pas faire trop ? ..... Rhum Rhum ...... Vous allez me prendre pour une folle :x Depuis le régime je suis amoureuse de la moutarde lol Je n'avais jamais vu le régime en me demandant ce que je mangeais avant, je vois juste qu'avant on ne mangeait que très peu de viande, genre c'était un luxe quand on avait un bout de bidoche et que là, je ne mange que ça ... C'est vrai, au final je ne sais pas ce qui coûtait plus cher .... Mes après-midi saucisson à croquer / chips ou mes repas à environ 250Grs de bidoche ....... Bon beh voilà, encore un roman Je m'étale ....... Remarquez ... ça s'tient ..... Dans le lit je prends toute la place, sur le forum aussi
Utilisateur46179	Posté le 15/09/2011 à 18:13 2 cs de son d'avoine 1 cs de son de blé 1 oeuf 1 cs de fromage blanc arome et edulcorant tout ca tu multiplie par 3 ou 4 plus un sachet de levure qd je fais le gateau au lieu de mettre 3 ou 4 cs de FB je met un yaourt entier. au four entre 150 et 200 je partage en 3 ou 4 je met dans des tupperware et voila j'aime beaucoup avec l'arome amende amere on dirait des madeleines , et auss avec l'arome au citron Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/09/2011 à 18:19 moi perso j'étais trés sucrée, dc j achetais pas mal de gateaux et de pates, la viande on en mangé un jour sur 2 et c'est vrai que depuis que je fais ce regime, j ai doublé le montant de mes courses hebdomadaire parce que entre un paquet de pates a 60 cts le kilo ou un paquet de gateau a 0,50cts et un morceau de beef a 8euro le kilo, il y a une grosse difference. Moi je suis pratiquement sur que je suis pas loin des 400 euro de bouffe par mois a 3 alors qu avant c'étais 250 euro, maxi 300 pas plus!!!! Shannon moi aussi je commence énormemant d'oeufs, en general chaque jours ou je suis en pp j en mange, d ailleurs aujourd'hui je suis en pp et j en ai mangé
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 15/09/2011 à 19:06 Merci les filles ^^ Shannon, tu mixe les sons ou pas ? Sur certaines recettes il est préconisé de le faire, le Dr Dukan nous dit qu'une fois mixé, le son d'avoine pers des propriétés ... Mais personnellement, quand une recette commence à plus trop "passer", je mixe .... Sinon je n'arrive pas à manger mon son ..... En ce moment c'est chaud !!!!!!! Ah ça c'est sûre que les courses font mal hein .... :s C'est à peu près pareil, là on y va une à deux fois par semaines en cas d'oubli et on atteint très vite des sommes affolantes :( Au final, comme tu dis .... Nous sommes trois, et le budget mensuel des courses à doublé ... C'est pour ça que j'ai du mal et que je culpabilise dès que la perte ralentit :$ Vous mangez quoi ce soir ? ^^ Mon boeuf bourguignon est sur le feu ...
Utilisateur46179	Posté le 16/09/2011 à 08:14 Alors ce boeuf il etait bon? Non je ne mixe jamais mes sons !! Franchement en gateau comme je t'ai dit ca passe super bien enfin pour moi en tout cas ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 09:57 Hannnnn, c'était une tuerie Honnêtement, depuis le début du régime, c'était la première fois que j'avais l'impression de manger un "vrai" plat. La barquette de viande était tellement grosse que j'ai pu me congeler 4 portions, je sens que je vais me faire ce plaisir une fois par semaine
Utilisateur46179	Posté le 16/09/2011 à 10:32 Tant mieux sofy38 !! et en plus c'est économique !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46179	Posté le 16/09/2011 à 10:34 Moi ça m'a fait ça la semaine derniere avec de la blanquette de veau !!! C'est un peu plus cher mais faut viser les promos !!! Que c'etais bon !!! HUM !!! j'avais mis plein de champignons et de carottes pour faire l'accompagnement j'ai vraiment pas eu l'impression d'etre au régime !!!! LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 12:53 Hummmmm wééé, la blanquette Malheureusement il n'y avait pas de promo sur le veau hier ... J'attends moi aussi que le prix au kilo soit de 11 ou 12€. Tu prends quels morceaux pour la faire ? (parce qu'en général, je prends que des escalopes ... Ca va pas l'faire en blanquette )
Utilisateur46179	Posté le 16/09/2011 à 13:29 je prends de la blanquette et en plus c'est moins cher que l'escalope !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 14:00 Il est juste écrit Blanquette sur la barquette de viande ? Pas de pièce précise ?
Utilisateur46179	Posté le 16/09/2011 à 14:46 oui blanquette !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/09/2011 à 15:09 coucou les filles ca va? bon hier pp et ce matin en me pesant et bien toujours pareil gggggggrrrrrrrrr j ai rien perdu!!!!!!!!!!! La blanquette hummmmm moi aussi j'adore mais c'est vrai que le boeuf bourguignon est moins cher!!!!Et pr les effets de la soupe aux chou et ben tjrs rien, pr le moment sur moi cela n'a pas fonctionnée
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 15:11 Merci Shannon, je ne manquerais pas de regarder la prochaine fois ^^ Tiens, question bête, lorsque tu achètes des filets de poulet, sur le côté il y à souvent du blanc, assez visqueux, tu l'enlève ou tu le garde ? On dirait ce qu'on trouve sous la peau "dure" ... Tu vois de quoi de parles ? ( Bon, le sujet est devenu un bla-bla général mais vu que c'est le mien, ça ne doit pas être bien grave )
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/09/2011 à 15:18 Exact, le "truc blanc"un peu dur moi je l'nleve. Ttt du moins que tu accepte qu on fasse du blabla sur ton post, y a pas de soucis lol

Utilisateur46179	Posté le 16/09/2011 à 15:18 Salut bbmars2010 ! Ne baisse pas les bras ça va descendre !!! Oui Sofy38 je l'enlève car je pense que c'est du gras ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/09/2011 à 15:22 Franchement je commence à perdre ma grande motivation que j avais au depart, si mon poids ne bouge pas d'ici 1 semaine, j'arrete la croisiere et je passe en conso debut octobre, meme si je n ai pas atteint mon objectif car la cela me pese vraiment, ca devient dur
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 15:23 Coucou BB (ptit diminutif ^^) Saleté de balances !!!!! Grrrrrrr Mon chéri à un collègue de travail qui est aussi coach sportif, depuis le début du régime il demande de mes nouvelles, il y à quelques jours mon chéri lui à parlé de ma "mini-stagnation" et il m'a conseillé de changer d'alternance, je suis donc passée de 1PP/1PL à 2PP/2PL. Aujourd'hui, après deux jours de PL, j'ai été ravie de voir ma balance afficher 100 grammes de moins (wouuuuuuuuuuuuuhouuuuuuuuuuu !!!!!). Alors je ne sais pas si dû à ça ou si c'est juste mon corps qui à lâché prise mais si les conseils que l'on me donne peuvent servir à d'autres .... Je fais "tourner" avec grand plaisir ^^ Sinon la soupe aux choux, j'ose pas de trop l'essayer ... Il y à quelques années j'avais tenté mais elle à eu chez moi l'effet inverse ... J'avais pris quelques kilos, alors ... (comme on dit, Chat échaudé craint l'eau froide lol) Sinon moi ça va, et toi, mis à part la rébellion de la balance ? ^^
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 15:26 Non pas dutout, ça fait plaisir de bla-blater Je l'enlève aussi, la dernière fois le boucher m'à dit que ca risquait rien mais je trouve ça tellement gluant que je n'ai pas confiance lol Tu as changé quelque chose dans ton régime BB ?
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/09/2011 à 15:28 je suis preneuse de tt conseils pour faire bouger cette p*%^šn de balance, ca m enerve pfouuuuuuu.Je sais qu on peux faire 4 jours de pp de suite aussi pr relancer la machine et reprendre son alternance habituelle mais mon probleme c'est que je commence a en avoir une overdose des jours de pp, j arrive a ne plus quoi savoir manger. Sur le site quand j ai évalué ma perte de poids, je devais avoir finis fin aout et ben c'est loin d'etre le cas, il me reste 6,9 kilos a perdre et on est mi septembre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/09/2011 à 15:30 BB lool tu me fais rire, non j ai rien changé du tt, je fais tt comme le debut de mon regime mais la ca me gave en 11 jours j ai perdu 200 gr ça craint
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 15:37 Pour quelle alternance as-tu opté ? Tu as déjà changé de rythme ? On va bien finir par trouver un "cruc" !!!!! Tu fais quoi comme activité physique ?
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/09/2011 à 15:43 mon alternance est un pp/un pl, plus facile a tenir pr moi car j adore les legumes!!!!!! Non j ai pas encore essayé de changer de rythme!! euh en activité physique, euuhhhhhhhhhhhhhhhh laisse moi reflechir un peu...mon menage ts les jours et un peu de marche, ah si est courir derriere ma fille qui me fait plein de bétises!!!mais bon je fais ça depuis le debut et jamais eu de grosse difficultés à perdre. Aprés si je me rappel bien, il me semble que je suis resté un petit moment a 65 kilos, c'est peut etre pr ca que mon corps bloque un peu a ce poids ou je suis actuellement

bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/09/2011 à 15:44 oh fait t as essayé ton assaisonement ducros?

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