Astuce pour ne pas perdre totalement sa poitrine???

Posté le 22/03/2012 à 11:07

Bonjour

On ne choisit pas d'où on perd.

Pour les petites pertes (ton cas avec ton "petit" poids de départ) et pour perdre du bas, il est conseillé dans le bouquin les alternances 2PP/0 et 2PP/7.

Posté le 22/03/2012 à 12:08

Coucou AstridBxl, je suis dans le même cas que toi, malgré mes kilos perdu je complexe toujours sur mes jambes qui, d’après moi, n’ont pas beaucoup bougées, alors que le haut de mon corps à vachement fondu, limite trop ! Même si ont me dit le contraire, maintenant j’ai l’impression que le bas de mon corps est disproportionné par rapport au haut :-( J’arrive pas à me fier à ce que dise les gens car ils peuvent être tellement focus parfois, on ne sait jamais si ils nous disent la vérité ou si ils mentent pour nous faire plaisir…

Pour la poitrine j’ai moi aussi perdu, mais c'est en bien, avec ma prise de poids j’avais aussi pris de la poitrine et je faisais un 90D qui ravisais mon copain… contrairement à moi que ça dérangeait vraiment ! Maintenant j’ai perdu une taille de bonnet ce qui me fais super plaisir, car c’est juste ce qu’il me faut, ni trop ni pas assez, donc je suis contente. Après malheureusement comme disait Bubullolight ont ne choisis pas d’où ont perds, et généralement les femmes perde plus facilement du haut que du bas… C’est galère je sais, mais essaye de faire des exercices sportifs adaptés en plus du régime afin de perdre au niveau des mollets. Tu peu aussi utiliser une crème amincissante spécialement conçu pour cette zone. C’est vendu en parapharmacie. Allez bon courage pour la poursuite de ton régime !

Posté le 22/03/2012 à 12:30

Je stocke tout en bas, plus de poitrine depuis longtemps, tout ce que j'ai perdu (et donc pris avant) était sous la taille (fesses + cuisses + hanches + mollets) mais j'ai une très mauvaise circulation du sang dans les jambes et fais de la rétention d'eau donc depuis toujours c'est comme ça, avec de la cellulite dans les mollets alors que je n'avais pas un pet' de graisse à la fin de la croissance.

Après avoir épuisé toutes les solutions du type : éviter les sucres rapides (pas de souci pendant le régime mais après il faudra éviter aussi en stab), se masser et faire circuler le sang au maximum (marche, vélo, natation, ... les sports qui font marcher les muscles profonds surtout), il ne reste qu'à accepter ces dernières formes et faire le deuil du rêve de "si je pouvais avoir des jambes comme Charliz Theron...".

Je vous déconseille la méthode du poirier 3 fois par jour pendant 30 minutes, à part le mal de crâne, ça n'apporte rien, le gras des cuisses ne passe pas dans les seins malgré la gravité, reste la chirurgie.

Posté le 22/03/2012 à 17:15

Amandinedesh7459 mon copain à réagit pareil ;-D Il n’était pas franchement ravi au début, mais du coup j’ai dus me réapprovisionner en sous-vêtement et j’ai profité des soldes de janvier pour faire une razzia sur la lingerie et, pour le coup, il était ravi ! Moi aussi remarque, c’est toujours agréable de s’acheter de jolies choses, surtout maintenant que je fais un bonnet C, c’est beaucoup plus pratique pour trouver ma taille… Un vrai bonheur !  Idem pour les fringues, maintenant que je rentre dans un 38 (avant c’était 42/44, donc gros changement pour moi) c’est quand même plus agréable de faire les magasins, même si j’ai encore du mal à me rendre compte de ma nouvelle silhouette… En tout cas, tu as eu de la chance de perdre de partout, moi du bas j’ai encore de la cuisse et du mollet tout vilain tout gros, et ça m’énerve :-( Et moi aussi je pense au maillot de bain de cet été Surtout que ça fait une éternité que je n’osais plus en mettre tellement j’étais complexée, cette année c’est mon grand défit : oser allez en bikini à la plage sans faire une fixette sur ce que les gens vont penser… Je sens que ça va être dur, car malgré ma perte de poids c’est toujours dur de ce sentir bien dans sa peau... Enfin, on verra ce qu'il en est dans quelques mois

Posté le 22/03/2012 à 18:45

Ca correspond à quoi 2PP/0 et 2PP/7? J'avoue j'ai pas lu le bouquin :s

En tous cas merci pour vos réponses! J'espère que j'arriverai à m'habituer à mes petits seins... pcq la chirurgie c'est un peu tot pour moi, je n'ai que 23ans et je ne me sens pas prête du tout. Demain shopping lingerie 

Posté le 24/03/2012 à 21:53

Lire le livre est la première chose à faire, surtout pour un régime à vie