Attaque le 30/01/2012 et part en croisière contre les kilos le 03/02/2012

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Utilisateur89809	Posté le 08/02/2012 à 10:52 merci pour l'astuce glou glou ! car j'ai un peu de mal à boire. Demain matin pesée aprés 1 semaine de croisiére, j'ai hate. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

JIJI30 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 11:22 Oui oui vero ma recette c'est pour 2 jours :(
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 13:32 bon ce matin donc ! pesée sur ma nouvelle balance et verdict c'est comme ci j' avais rien fait je suis à 66kg tout rond mais je vais prendre ça en poids de référence puisqu' il n'y a que 100g d'ecart avec la balance de la wii. Donc me revoili me revoilo ! ! et je continue de plus belle lol! Ce matin bof toujours pas faim (comme d'hab et ça sert à rien de me forcer j' irai direct tout redonner aux toilettes) donc café au lait avec 1 yourth 1 litre d'eau dans la matinée Ce midi 6 batonnets de crabe, 1 tranche de jambon de poulet, 1 fromage blanc et je vais me faire le porridge pour les avoines dar cette après midi je suis en réunion (avec ma bouteille d' eau lol) Pour ce soir je ne sais pas encore Par contre ENFIN 2 fois aux toilettes ce matin au bout de 4 jours je peux dire que ça fait du bien lol Bisous mes belles bonne journée et à ce soir surement
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 13:33 Bouuuuu les fautes dsl
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 13:54 Ma courbe c'est les montagnes russes lol
Liloo466 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 14:14 T'inquiète pas véro la mienne commence à faire pareil et à mon avis c'est pas fini!
Utilisateur90013	Posté le 08/02/2012 à 15:45 Bonjour les filles,je viens de lire tous vos postes(pas grand choses à faire je suis en congé parental lol) et franchement j'adore et adhere à votre dynamique,vos astuces et votre combat.pour vous faire une description rapide de mon parcours:j'ai commencé Dudu le 1er février et je suis rentrée en phase de croisière ce lundi.Bon j'ai une légere hausse depuis que j'ai réintroduit les légumes...mais pas d'inquietude pour le moment!!Hier j'étais en PP et je n'ai perdu que 200g! Alors j'apréhende la pesée de demain avec les légumes d'aujourd'hui....Car lendemain de légumes(mardi) +500g!! Voila j'espere que je ne vous ai pas trop gavée(rires) avec ma présentation. Au plaisir de vous lire!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 19:52 sistersurvival Nous gavé toi? pourquoi? on le fait déjà assez avec dudu lol, non au contraire bienvenue on est là pour ça, la bonne humeur est installée depuis quelques temps et les papotages aussi On ne fait que parler de bouffe alors qu'on veux maigrir c'est paradoxal mais c'est la vérité Les PL pas top on reprends pratiquement aussitôt des kilos mais il en faut Je viens de rentrer du taf après une longue journée et je saute sur le forum lol mais je vais vous lacher un peu car pour une fois j ai fait mais c est normal j'ai rien dans le ventre hormis 2 l 1/2 d eau (eh oui j ai bu tout ça lol en réunion y avait rien a mangé A tout a l heure

serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 20:12 oula j'ai raté des trucs lol tout d'abord bienvenue a toi sistersurival!! vous me faites flipper les filles je n'oserai plus monter sur la balance maintenant!! moi dur dur le boulot je suis trop tenter par ce bon fromage que je met en rayon toute la rayon :( ce midi re salade de tomate et jambon lol
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 20:14 Vous mangez quoi ce soir j' ai pas d' idee ???? Help
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 20:18 Au secours j' ai faim et je sais pas quoi manger !! Y a personne qui répond lol
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 20:22 lol ba steak haché pour moi j'ai trop faim et je sais pas quoi faire donc un truk rapide c'est mieux je pense pas t'aider beaucoup sur ce coup la lol
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 20:22 Bon ok on les voit les copines, tant pis je vais farfouiller dans le congel et on verra bien Biz à tout a l heure si j suis pas morte entre temps lol
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 20:27 mdr mais non dis pas sa en + tu es en PP et moi en PP je vais renoncer a manger lol psk a chaque fois c'est omellete (enfin oeufs brouillés, car mon omelette est toujours ratée)
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 20:51 bon je décongèle une bavette mais j ai rien à mettre dessus apres fromage blanc ..............
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 20:52 serena tu as bu quoi aujourdui? enfin combien?

veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 20:58 Demain écho de ma fille (j ai pris ma journée lol) on va savoir ce que c est j espère que c'est une fille sinon je lui coupe le robinet lol raz le bol des mecs j ai 4 mecs et une nana et 2 petit fils et demi pour l instant
Utilisateur90013	Posté le 08/02/2012 à 21:18 LOL vero,je croirais m'entendre...J'ai eu 3 ptits gars et en aout j'ai enfin donné naissance à "la fille tant attendue"!!! Sinon ce soir dans plusieurs heures pour moi(car pour l'instant je vis en Martinique)je me prépare une salade de mache,tomate,saumon fumé et oeuf dur...avec sauce citron,soja,épices!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 21:30 vero o coca 0% sava plus vite et ya de la cafeine lol en tout dans la journee j'ai dur boire 1l d'eau je n'arrive pas a avaler + ah tu nous diras ce que c'est hein vero???? on est tes copines !!!!!!!!!!!!!!!!! lol
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 21:30 sistersurvival sa a l'air trop bon ton truc !!!!!!
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 21:31 je saurais pas quoi faire si j'avais un garçon un jour :( je veux pas de garçon ...
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 21:41 Grrrrrrrrr arreter de parler de légumes j suis en PP LOL Bien sur que je vous dirais ce que c'est , d'après le calendrier chinois c'est une Fille mais comme j suis entourée que de mec j'attends de voir de toute manière y a une chance sur 2 Bon ce soir finalement j ai mangé une bavette avec des herbes de provence cuite au grill, 1 fromage blanc et 1 yaouth (j' aime pas les jours PP je ne sais jamqis quoi faire cuire et j' en suis qu' au début ça promet) Je suis une cuisinière à la va vite alors ça c'est dur dur ; des oeufs je fais attention car du haut de mes 51 ans j'ai du cholestérol, les tranches de jambon, escalopes de poulet ou dinde ... je n' ai mangé que ça durant toute l' attaque alors je sature Faudrait que je me mette une journée à cuisiner et congeler car arriver le soir j' ai pas envie de me prendre la tête ! !
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 21:46 en plus en 9 jours - 800g, je regresse moi lol La new balance est bizarre aussi celle là faut que j arrrete de monter 2 fois de suite sur ces fichus balance elles sont pas fichues de me donner le meme poids ! demain je vais refaire tomate thon jambon, ça m'avait bien pplus mais j ai pas fini tout ce que j avais préparé du coup le reste à la poubelle et j aime pas ça j ai des filet de cabillaud mais à cuire dans la poêle sans farine ça va être dégueu et pour faire les recettes il me manque tjs qq chose (papillotte en silicone, j ai été voir les prix 25€ grrr !! )
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2012 à 21:48 Au fait une question au sujet du khebab si on ne prends que la viande ça peu le faire ou pas,j ai regardé c'est viande de boeuf, dinde et veau !

serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 21:51 lol tu me fais rire véro!! moi c'est pareil je ne sais jamais quoi me faire du coup je fais a la va vite ou je grignote, alors que pour les autres je fais des trucs de malade trop bons lol t’inquiètes véro je pense qu’après une phase d'attaque tout le monde sature lol

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