Lapetiteju
204 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/08/2014 à 22:48
Vive le régime & le sport
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Lapetiteju
204 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/08/2014 à 22:49
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Lapetiteju
204 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/08/2014 à 22:49
Une dernière pour la route
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EMMALISA17
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 10/08/2014 à 23:03
Wahou bravo a toi c est fou le changement tu as bien travaillé tu peux être fière de toi
Quel sport as tu pratiqué ?
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/08/2014 à 00:31
bravoooooooooooooooo!!
tu dois etre si fiere
tu es magnifique
bonne conso et bonne stab
tu as fait la croisiere pendant combien de temps
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Violette68
660 messages Proteinaute actif
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Posté le 11/08/2014 à 04:48
FELICITATIONS!!!
quelle belle performance waouhhhh
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sosomotivee
449 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2014 à 08:35
Splendide !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
quelle démonstration de volonté... continues bien ton parcours + conso + stab
tu me remontes le moral car dur dur pour moi en ce moment...
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isidou
229 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2014 à 10:23
cc s est génial félicitation et bon courage moi ca fait 1 bonne semaine que je stagne
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cecile77710
3 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2014 à 11:24
Bravo, quel changement!!!! magnifique!
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nelyne
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 11/08/2014 à 11:30
bravo et bonne continuation
bye
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morue75
16 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2014 à 11:40
Un seul mot, BRAVO
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boucledordu59
1505 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 11/08/2014 à 14:59
Bravo pour ta persévérance, le changement est radical surtout ne lache pas et fais le jusqu'au bout (la conso est primordiale)
Bon courage pour la suite
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 11/08/2014 à 15:06
SUPER!!!!!!!Continue bien ta route et envoie nous des photos de ta progression! BRAVO, quelle persévérance!!!!!!
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labylka
23 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2014 à 15:30
SUPER!!!!
Vraiment bravo à toi, que changement!!!
Bon courage pour la suite.
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titeds
605 messages Proteinaute actif
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Posté le 11/08/2014 à 15:32
Bravo! Tu es magnifique!!! Bonne continuation!
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Lapetiteju
204 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2014 à 18:36
Bonjour à toutes,
Merci pour vos messages, je vous souhaite plein de courage pour le chemin qu'il vous reste à parcourir. Il faut croire en soi ... c'est primordial.
J'ai fait de la boxe française pendant quelques mois. Après une entorse grave de la cheville, j'ai fait de la natation.
Actuellement, je cours 30min tous les 2 jours et je fais 30min de musculation (ventre/cuisses/fessiers)
Quand je ne suis pas en vacances, je vais à la salle de sport tous les jours faire 1h30 de cardio/renfo musculaire.
Bisous à toutes.
Je suis plus présente sur Instagram pour celles qui le souhaitent : juminet (j'ai un bonnet blanc)
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Utilisateur131414
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Posté le 11/08/2014 à 21:25
WOW, j'aime ce que je vois! Quel changement! Voilà encore un bel exemple de persévérance et de volonté! Marche la tête haute et sois fière de toi. Tu es très jolie et dans 15kg tu vas être carrément canon!
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WonderGirl
50 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/08/2014 à 09:06
Magnifique ! Bravo !
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abeille81
1 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/08/2014 à 19:29
Bravo pour votre courage ,felucitation pour le remaequable resultat juste magnefique
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milie30
1008 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 02/09/2014 à 23:27
coucou la petiteju ! suis heureuse de voir que tout va bien pour toi que tu es magnifique !
bravo bravo !!!
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Utilisateur132911 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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China
24 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/10/2014 à 21:16
Bravo ça change tout félicitation tu es superbe
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blanblan66
802 messages Proteinaute actif
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Posté le 03/10/2014 à 21:33
félicitation pour cette perte de poids tu es courageuse et super !
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Jamie93
117 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/10/2014 à 01:04
Waooooooou tu es magnifique.bravo pour ta volonté. As tu eu des moments de decouragement ou de craquage? Si oui, aurais tu des trucs pour nous aider?
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