Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Au 1/3 du chemin, de 101.3 à 90 en attendant les 69 kg !!

doodle3

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 14:30

Voilà qui pourrai nous rassurer! Perso je ne mange pas des oeufs tous les jours par manque d'envie donc je ne me fait pas de soucis!

Par contre lorsque j'en mange je garde le jaune, c'est la partie que je préfère ))

sb2711

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 14:34

bravo bravo bravo superbe

Utilisateur76546

Posté le 11/10/2011 à 15:00

merci sb2711, je vois que tu es bien partie toi aussi ! bon courage pour la suite !

doodle3, merci pour toutes ces précisions, donc si je ne m'abuse, on mange tout l'oeuf sans se poser de question !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doodle3

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 15:19

Oui, mais faut peut-être pas en manger 5 tous les jours,histoire de varrié!

Utilisateur76546

Posté le 11/10/2011 à 20:58

perso, je sature...

je vais peut etre essayer en quiche, en ce moment il faut que je cherche de nouvelles recettes je me lasse et le palier sur lequel je bloque me déprime un peu...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur76546

Posté le 12/10/2011 à 13:50

Forum Dukan : mesdames et messieurs je vous presente mes pantalons le grand noir taille 48 50 celui des photos qui flotte maintenant et que je ne mets plus hihiihi

mesdames et messieurs, je vous présente mes pantalons !!

le grand noir, taille 48/50, celui des photos qui flotte maintenant et que je ne mets plus hihiihi

le kaki, entre les deux, taille 46 que je peux remettre (c'est à dire le fermer et respirer naturellement),

et enfin le tout piti marron taille 42, le remettrai-je un jour ?! bah oui !! motivée motivée !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.