Au revoir

Posté le 09/07/2011 à 08:04

Voila c'est fini pour moi... la phase de croisière. YYYYYYEEEEESSSSSSSSSSS ! J'ai atteinds mon objectif ce matin (et même un peu plus) : 69.6 au lieu de 70 kgs.

Je viens donc vous dire au revoir puisque je vais partir en conso. Je voudrais remercier toutes celles qui participent activement au forum en répondant aux demandes de tous. Je voudrais encourager aussi celles qui, comme moi, ont commencé DUDU. Mon bilan ? Très positif. Malgrè mes 46 ans, 3 enfants, l'impression d'être grassouillette, puis grosse depuis longtemps, des envies de manger compulsives, c'est facilement que je viens de perdre 11 kg en deux mois. J'ai usé des tolérés, j'ai mangé quand j'avais faim, j'ai sans doute fait aussi des erreurs.

Je me suis contentée de respecter les principes de DUDU sérieusement mais sans me "prendre la tête" non plus.

J'ai usé des tolérés, j'ai mangé quand j'avais faim, j'ai sans doute fait aussi des erreurs et pas eu vraiment le temps de faire du sport depuis deux mois. MAIS : j'ai bu mes deux litres d'eau par jour, déjeuné de ma petite galette au son et je n'ai fait aucun écart.

Juste, je me pose une question... Vous me direz il est un peu tard mais cela pourra servir à d'autres. Je n'ai jamais vraiment trouvé de réponse claire dans les messages. En phase de croisière : les tolérés c'est : tous les jours ou seulement les jours pp ?

Au revoir donc et je sais que d'ici quelques temps certaines viendront sur le forum conso. Bon courage

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Posté le 09/07/2011 à 08:15

bravo, deauvil les tolérés c'est tous les jours en croisière si tu veux mais pas plus de deux tolérés par jour enfin c'est ce que je fais donc voilà et bonne conso

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Posté le 09/07/2011 à 09:08

bravooooo

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Posté le 09/07/2011 à 09:52

Bravo Deauvil, bonne conso.

filomene, biensur que tu y arriveras mais chaques choses en son temps .

De plus 4 kilos en 12 jours, c'est pas rien, accroche toi et ne te décourage pas.

Posté le 09/07/2011 à 10:22

Bonjour et ... au revoir .... N'hésite pas à passer quand même nous voir, tu peux apporter ton expérience aux autres et deplus si tu es en conso ton régime n'est pas fini fini... Bonne conso en tous cas et bravo pour ta jolie perte ! A très bientôt j'espère.

Filomène: tu n'es pas passée en phase de croisière ? 12 jours d'attaque c'est beaucoup trop long et tu vas te ruiner la santé, c'est peut-être pour cela aussi que tu perds moins...

Posté le 09/07/2011 à 11:13

bravo et bonne conso

filiomène, tu vas réussir, si ce régime te conviens, ne doute pas.... bonne conitnuation

Posté le 09/07/2011 à 17:17

pour repondre a Laurak, je suis en phase croisiere depuis une semaine.

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