Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Arsouille  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 09:01 Salut tous le monde je poste se sujet car pour moi c'est un réel probléme car ce week end c'est repas de famille dimanche et lundi et le menu est loin d'être léger!!! gigot d'agneau avec patates cuites dans le gras de l'agneau, patés de paques et chocolat c'est sûr et en plus j'adore ça!!! ça va faire une semaine que j'ai prévu le coup je suis en PP mais je ne vais pas pouvoir résister devant ce festin!!! et vous comment faites vous? Cordialement 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 06/04/2012 à 09:06 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/noel_reveillon_repas_de_fetes-16.html On se régale quand même ! Mais qu'avec des produits autorisés ! 
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Arsouille 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 09:13 Merci Zaloo mais je suis invité je n'est pas le choix!!! j'aurais préférais faire le repas c'est sur!!!!! donc je fait quoi je regarde et je ne mange rien!? ou je peux prendre des petites parts à chaque fois? c'est horrible!!!
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bigbattle  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 09:41 Pas facile quand on est invité ....
Prendre des petites parts et manger très doucement ... Boire beaucoup d'eau et attendre que ça se passe
Moi je suis invité chez mes parents également et j'ai prévenu que j'allais cuire moi même mon blanc de poulet
De mon coté, le plus difficile est de ne pas craquer sur le chocolat Bon courage 
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 10:01 tu es invitée chez des personnes proches...tu peux essayer de leur expliquer que tu apportes ton repas. moi je vais chez mes parents et hormis le dessert, il y aura de la viande pour moi et je ferai mon dessert. c'est pas simple mais ça vaut le coup de t'accrocher, tu en est quasiment à la moitié de ton objectif 
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mary35000  237 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 10:25 Salut pour moi aussi ca ne va pas etre facile car toute ma belle famille debarque pour le week end et ont va tous au resto samedi soir et dimanche comme s'est chez mes parents j'ai deja prevu mon repas crevette en entree poulet grillé aux épices haricots vert et j'apporte mon dessert flan patissier dudu. ce ne sera pas facile de voir les assiettes des autres car le repas prevu est super mais bon il faut savoir resisté pour atteindre notre objectif. logiquement je devait etre en PP mais j'ai changer d' alternance la semaine derniere pour pouvoir etre en PL ce week end et me sentir moins frustré bon courage a toutes et a tous et tres bon week end 
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Utilisateur10820  |
Posté le 06/04/2012 à 10:26 Préviens la personne qui te reçois...expliques-lui que si tu fais un repas très calorique tu vas devoir redoubler d'efforts et tu souhaite tenir ton régime... Propose alors d'apporter ton repas. Tu peux aussi demander si tu peux apporter par exemple des bouchées dudu pour l'apéro, pour tout le monde, et pareil pour accompagner le plat propose de faire une grande salade et arranges-toi pour être en PL. Pour le dessert prévois un petit truc au choco dudu pour toi, accompagné d'un café ou d'un thé. Il se peut aussi que ton hôtesse te propose d'elle-même d'adapter un peu son menu, en rajoutant du surimi à l'apéro, des crevettes, et en ajoutant un légume en accompagnement de la viande. Essaye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Paulineette27  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 12:12 J'ai le même problème, je passe le week-end chez mes parents, donc ça fait BEAUCOUP de repas à partager avec eux!!!!! Vivement la fin du week-end! ^^ Je vais revenir les bras chargés de chocolat que je ne pourrai pas manger, super!! Inutile de préciser que je ne peux pas apporter mon propre repas dans ces moments de partage... Je pense que je vais prendre un peu de tout en petite quantité et fuire les féculents... On verra bien le resultats! 
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lolo7095  470 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 14:30 oui ca va etre dur dur surtout quand on est invitee et surtout de resister ... 
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Arsouille 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 09:07 Merci à toutes et tous pour tous ces conseil du coup j'aporte l'apéro et le dessert donc ça va limiter les dégats!!!! sauf le chocolat!!!!! en tout cas dés mardi c'est PP pour la semaine!!!
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Klapoti99  1261 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2012 à 13:09 rien ne vous empêche de faire un rôtis de boeuf ou du saumon frais, saumon fumé, crustacés et j'en passe ! Pour le chocolat il y a aussi assez de recettes sur le site avec du chocolat dégraissé sans sucre pour faire de bons desserts alors no stress et qui franchement se sent concerné par la représentation biblique de Pâques ? (peu sûrement).... 
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Klapoti99 1261 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2012 à 13:30 http://www.regimedukan.com/fr/781-edito-de-pierre-dukan.html
Ça va en rassurer certaines
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lolo7095 470 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 01:47 oui mais ce jour la c est une journee pl alors ????????
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