Au secours !aidez moi

Posté le 07/05/2011 à 14:51

4.3 kg en 25 jours an trichant...Bah c'est déjà pas si mal...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 07/05/2011 à 15:00

et je ne pense pas que ce soit une question d'énergie, mais surtout de volonté et l'envie d'y arriver.

Posté le 07/05/2011 à 15:16

Aller, faut garder le moral. Essaie de ne pas trop craquer car ça casse ta perte, du coup tu perds moins vite. Et ne fais pas une pesée par jour c'est décourageant, 2 par semaines c'est bien. Il faut essayer de tenir le coup car ça en vaut vraiment la peine. Alors COURAGE! Essaie de trouver d'autres personnes qui font aussi ce régime autour de toi. Ca aide beaucoup. Moi j'ai tenu car j'ai plusieurs collègues qui le font aussi, du coup on en parle souvent. Le site est bien aussi, il te permet de discuter avec des gens qui sont comme toi. Bon voilà, pour le reste ben je te souhaite de continuer et de ne pas lâcher car au final on est très heureux d'y être arrivé 

Posté le 07/05/2011 à 16:07

Salut!

Je suis dans le même cas que toi, et je me posais la même question...

Dois-continuer ou pas?

Surtout que je passe une semaine chez mes parents, qu'ils avaient prévus de bon petits plats type couscous, tajines,... des plats d'Algérie... des resto....

Mais, ils ont été super et mon papa m'achète même de la boisson light!!!!!!!!!

Malgré cela, je suis faible et je craque pr pas grand chose, une cuillère de mousse au choc de mon fils (sous prétexte que le gaspillage c mal,...)

Moi aussi, je stagne ou je prend 200 g ... et là, je culpabilise!

Surtout, que ce régime me fatigue et je n'ai plus envie de cuisiner!!!!!!!!!!!!!

Je rentre sur Paris, lundi soir et j’appréhende la déprime et... l'envie de chocolat!!! J'espère juste que mon mari remarque les efforts ce qui j'espère me rendra le sourire!!! croisons les doigts!

Aussi, je suis fatiguée, il est vrai que ma fille de 16 mois me réveille encore la nuit mais je pense aller voir le médecins pour faire une prise de sang!

Mais, je te conseille de faire du sport après un écart,... pour moi, quand j'ai la possibilité de le faire après un écart, ça compense!!!

Courage, on les aura ces kilos!!!

Bonne journée

Posté le 08/05/2011 à 02:29

Si tu te poses la question de : est-ce que je dois continuer ? à ce stade de l'aventure, c'est que tu n'es pas prête pour perdre tes kilos acquis. Au fond tu continues à les chérir d'une quelconque manière.

Lorsque tu seras réellement décidée à les perdre, tu ne craqueras pas sur des aliments proscrits.

Lorsqu'on stagne, il faut augmenter la rage de vaincre ses kilos, augmenter ta dose de sport (cela peut être de la marche rapide, à faire chaque jour) et éliminer les tolérés, le temps que la descente se réamorce.

Itzen.

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