Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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neige972  340 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 23:51 Je ne comprends pas je reprends des grammes surement a cause des gateaux( recette dukan et dukanette). Durant mes jours PP ai_je le droit de manger des gateaux avec ou sans tolérés ou vaut mieux ke je m'abstienne, voir ne pas en manger du tout????? Dois-je continuer a manger mon yaourt aux fruits mixés 0/°, chak jours. Je marche pourtant tt les jours, et parfois 1h de gym 2 à 3 fois par semaine. Qu'est ki se passe? Ca met un coup au moral..... 
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argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 13/08/2011 à 00:10 au vu de ta courbe, je vois pas ou tu stagnes, t as perdu 6 kilo en 3 semaines, certaines on du mal a les perdre en 2 mois !!! ne change rien, tu perds tres bien, arrete de paniquer , ca sert a rien. bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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BeneL  2194 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/08/2011 à 00:31 Argwenn cesse de faire ta commandeuse ! MOI AUSSI JE VOUDRAIS perdre 10kg en une semaine!!!! ENFIN on a le droit de le vouloir non??? 
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ninite  172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 08:59 Bonjour Pour ma part j'ai repris 900 gr en pl alors que je n'ai rien mangé d'interdit et apres 2 jours de pp je n'ai reperdu que 600 gr si je dois reprendre du poid a chaque fois que je mange des legumes et mettre autant de temp pour les reperdre je ne verrais jamais la fin de mes kilos . aujourd'hui dernier jour de pp je pense que je vais faire 1pp/1pl ensuite bon courage a vous 
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argwen56 1893 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/08/2011 à 09:32 benel , moi aussi je voudrais perdre 10 kilo par semaine, comme ca , je finirais le regime environ lundi prochain! et puis c'est pas toi qui commande d abord ! na ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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neige972 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 10:02 Lol, ok les filles!!!! Mais au lieu de vous chamailler répondez a ma kestion concernant les gateaux sur mon 1PP. Merci...
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neige972 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 10:05 Ninite je pense aussi ke tu devrais passé au 1PP/1PL, ca me semble etre le rythme le plus facile et stable, au début gt au 5PP/5PL, ct très dur. Bon courage a toi!!!!!!!!!!!
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ninite 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 15:20 @ neige972 merci pour tes conseils je vais faire ca a partir de demain bon courage a toi aussi @++
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ninite 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 15:22 J'ai oubliée lol oui tu as le droit de manger tous ce qui es autoriser en pp pl moi je me fais des gateaux des cakes des pizza et meme des iles flottantes
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argwen56 1893 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/08/2011 à 16:40 les jours pp tu peux manger des gateaux avec tolérés si tu veux . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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neige972 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 17:40 ok ok!!!* bonne continuation a toi
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ninite 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/08/2011 à 08:04 Bonjour aujourd'hui - 200 gr sur la balance je suis contente meme si c'est peu . aujourd'hui pl . bonne journée a toutes
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neige972 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/08/2011 à 18:02 Ninite, c déja ca -200g. La c ma période ou je suis indisposée et mon ventre a enflé et g pris 250g. Mé g hate d'etre a la semaine prochaine ke tt rentre dans l'ordre... Bne jnee a toi
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neige972 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2011 à 00:09 Oula, la c plus des grammes que g pris mè 1.900kg. la ca devien déprimant. Dès que je mange de la maizena je repren, je nè fè aucun écart je bois, je bouge , je ne comprends pas. Les biscuits dudu à la noisx de coco, j'en mange 2 après mon diné avec un café, en plus de mè 2dode se son vous pensez ke ca joue? Plus que 3 kilos a perdre et c la ke c plus dure... Kan pensez vous?????????????
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Mamzellefifi  172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2011 à 00:27 Neige972: Les derniers kgs sont les plus durs! Le corps résiste tant qu'il peut! Tu peux passer en Conso si tu commences à craquer... on perd encore un peu en Conso et il paraît que c'est une phase vraiment agréable à vivre. Moi j'ai hâte (dans quinze jours) (je n'utilise aucun toléré pour le moment) Bon courage ! 
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neige972 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2011 à 08:52 Mamzellefifi je veux encore attendre encore un peu avnt la conso. mè ta raison fin des toléré.
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