Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Aujourd'hui 06éme jour que j'attaque

HJIJIRA

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 10:17

hyper contente de voir -3kg en 6 jours, je suis trés satisfaite et par conséquence trés motivé, je continue jusqu'au bout, jusqu'a 65 kg.

Merci Dr Dukan.

Utilisateur61531

Posté le 28/01/2012 à 10:26

Bonjour et bienvenue HJIJIRA

 

Tu fait combien de jours en attaque?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/01/2012 à 10:39

d'après ta courbe, tu es en attaque depuis 6 jourds!

C'est inhabituellement long!

Il faut te mettre en coisière très vite!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

HJIJIRA

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 11:12

d'aprés le site du Dr DUKAN, je dois faire normalement 06 jours d'attaque donc demain je commence la phase croisière avec une bol de soupe miiaaammmmm.

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/01/2012 à 12:28

donc tu auras fait 7 jours d'attaque ?

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/01/2012 à 12:28

A quoi ça sert que DUKAN se décarcasse?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.