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Aujourd'hui c'est mon Dukan-niversaire !!!

Utilisateur46651	Posté le 04/06/2011 à 08:26 Coucou les filles et les garçons ! Today is a big day comme ils disent là-bas ! C'est aujourd'hui que je fête mes 90jours de Dudu ! Trois mois de bouleversements et de renouveau après 5 ans de galère à faire le yoyo avec mon poids (même si à 25ans aujourd’hui je peux dire que depuis l’âge de 12ans j’ai toujours été en surpoids voire plus si affinités ^o^), 3 grosses opérations et l’arrêt de la cigarette, je recommence enfin à vivre ! Bilan du premier trimestre : Il y a 3 mois : • Imc = 35.06 soit une obésité dite "sévère" (bouh la vilaine qui me faisait les gros yeux !) • Tour de poitrine = 113 cm • Tour de sous-poitrine = 103 cm • Tour de taille = 103 cm • Tour de hanches = 114 cm • Taille 44 bien boudiné en haut, 46 bien saucissonnée en bas =P Aujourd'hui : • Imc = 29 soit surpoids =) • Tour de poitrine = 103 cm • Tour de sous-poitrine = 90 cm • Tour de taille = 82 cm • Tour de hanches =104 cm • Taille 38/40 en haut (quand la poitrine passe =P), 42 en bas On récapitule ? Donc en 3 mois, • -15,9kg (soit précisément 51,8% de mon objectif) • -10 cm de tour de poitrine • -13 cm de tour de sous-poitrine • -21 cm de tour de taille !!!! • -10 cm de tour de hanches • -1 cm de tour de poignet =D (ça c’est juste pour le fun mais je trouve quand même que c’est terrible =P) • un imc revenu à la "normalité" • une garde-robe en constante évolution avec ô miracle, l’apparition des couleurs ! • une reprise du sport (ce qui m’était interdit depuis 5ans à cause des opérations) • une prise de sang impeccable • un meilleur sommeil • l’impression que mon corps s’est « nettoyé » de l’intérieur • une vie de couple plus sereine • un plaisir de manger que je n’avais pas connu depuis … je ne sais même pas si je l’avais réellement connu avant ! • ah oui, et bien sûr, pas d’écarts, je les aurais presque oubliés ceux-là =P Voili voilou ! Mon chéri ayant effacé mon disque dur externe par inadvertance (>. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 08:48 Bravo et bon dukanniversaire à toi... Continues comme ça. Je suis d'accord avec toi Dudu c'est que du bonheur!!! Biz
choup92 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 08:56 alors là...Bravo, bonne continuation. Ton témoignage fait plaisir à lire et nous redonne du courage !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2011 à 09:04 Bravo et bonne continuation.
Utilisateur45249	Posté le 04/06/2011 à 09:28 Félicitations et bon dukanniversaire .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
charloteofraise 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 09:31 Merci pour ton témoignage ça motive drôlement et courage et volonté pour la suite de ton parcours! Vraiment bravo
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2011 à 09:34 Tu as de vraies courbes bien dessinées maintenant, félicitations! Bonne continuation!
ninounette 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 09:35 Joyeux dukanniversaire... Quel joli parcours

tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2011 à 09:35 Joyeux dudu anniversaire ma belle!!!! que de beaux résultats!!!!
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2011 à 09:39 bravo et felicitations , on attend les photo avec impatience !!! courage pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
hihihihi 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 09:58 Bravo pour ton parcours et très bonne continuation pour la suite !! :o)
lestyty 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 10:25 bravo pour ton duduversaire!!! j'ai hate de voire l'avant apres qui doit je pense nous faire rever!!!!
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/06/2011 à 10:34 Bravo !!!!!
lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 10:41 je lève mon verre de coca zero à ta santé, joyeux dukanniversaire, et BRAVO!
liliz42 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 10:45 Joyeux dukaniversaire! Félicitation, et encore plein de bonheur avec dudu
Utilisateur46651	Posté le 04/06/2011 à 11:14 Merci merci les filles !!! Tout le monde peut y arriver, il suffit de s'y tenir et d'avoir de la volonté, parfois c'est pas facile mais au final je me rends compte que ça me rend tellement fière de réussir à accomplir ça et de refuser de céder aux écarts ! Chéri est en train de se creuser le cerveau pour réparer sa bêtise ... Peut-être des photos ce soir !!! =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2011 à 11:15 Allez tous en coeur: joyeux dukaniversaire, joyeux dukaniversaire, joyeux dukaniiiiiversssaaaaiiireeeeee lalalalalllaaaallllaaaaaaa! et toutes mes félicitations!
Utilisateur46651	Posté le 04/06/2011 à 13:21 Hey hey ! Merci Sansan66 ! Bientôt le tien à ce que je vois ! Et waow ! quelle perte !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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