Aux alentours de boulogne ou saint omer !

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jojojosie 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 19:35 coupé en 24 tranches pour le gâteau de Gênes j'ai posté la recette j'attends et vous mettrais le lien si c'est accepté

catherpillar 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 21:52 Merci Josie, je rêve de pain !!! Je reçois vendredi et samedi, as-tu une idée de bon dessert dukan pour tout le monde? Tygray, pour le poids final, je me suis fié calcul personnalisé du site officiel. Ca depend de l'age, de l'ossature, du nombre de grossesse, et de ton historique en terme de poids(le plus elevé, le plus bas, le plus stable) C'est pour çà que pour la même taille, on a chacune un but différent.
jojojosie 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 22:25 tu as le tiramisu mais faut faire le biscuits etc aussi avoir l'arôme,j'ai fais une commande avec les promos je là testerait va voir sur le forum desserts il y en a des tonnes,moi je n'ai commencé que depuis le 15 mai et avec mon stage peu de temps d'expérimenter leurs recettes pour le calcul nous l'avons toutes les 2 fait sur le site officiel,nous avons en plus les os lourd(lol) bonne continuation!!!!!!!!
catherpillar 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 23:17 Merci de ta réponse !! Bon courage pour ton stage, et bonne continuation aussi !!
catherpillar 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 00:22 Dites, je me pose une question concernant les arômes. Tout ce qui est commercialisé sous le terme arôme est-il autorisé? Je m'explique avec un exemple tout bête : l'arôme vanille que l'on trouve partout de marque vahiné. il existe l'aôme naturel de vanille en tout petit flacon, et l'arôme vanille en plus grosse bouteille et moins cher. Quant on regarde les étiquettes, sur l'arôme(non naturel) il y a du sucre et du sirop de glucose !! ESt-il donc autorisé, ou lorsqu'on parle arôme dans le régime Dukan, il s'agit exclusivement des arômes naturels?
Utilisateur52815	Posté le 21/06/2011 à 21:06 dans les super marchés en effet ,il y a du sirop de glucose mais pas chez Pattiwitz (l'orthographe pas sure ))sur le net Sinon ,moi l'arôme vahiné je n'en prends pas...! On m'a posé une nouvelle attelle, un peu plus petite que l'autre fois...mais pour l'instant je n'arrive pas à bouger les doigts comme il faut .... Donc toujours pas de gym...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catherpillar 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 23:05 C'est vraiment pas cool !! Tu as une idée de combien de temps tu en as encore avec çà ?? Je te souhaite plein de courage !!
Utilisateur52815	Posté le 22/06/2011 à 08:13 Oups ! Fête de la musique hier soir à Calais Nord ...J'ai rencontré du monde!!! Du moins sur la balance , les filles ..Yes , mais je risque de reprendre un peu demain (faut être réaliste car aujourd'hui pl) A bientôt..............!Bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jny62 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 13:29 bonjour les filles , qui est de calais ou environs pour qu'ont puissent se soutenir et pk pas se rencontrer un jour ^^ moi je suis de guines
Utilisateur52815	Posté le 23/06/2011 à 19:26 Bonjour , jny62 ; je suis de Calais jojojosie aussi ainsi que catherpillar... J'ai rencontré jojojosie deux fois on habite à moins d'1 km l'une de l'autre ...le monde est tout petit... Nous avons fait les soldes aujourd'hui et j'ai passé unn bon après midi.. Nous n'avons pas en core rencontré caherpillar (pour l'instant !) Catherpillar et jny on peut se rencontrer si vous voulez...mon email c'est carina62100@hotmail.com Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jny62 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 22:28 cc tygray es ce que vous avait un facebook ? Oui sa serait chouette si ont pouvait se rencontrer
Utilisateur52815	Posté le 23/06/2011 à 22:56 Si sur facebook je m'appelle fleur de kiwi ! mais normalement je ne suis pas sure que tu puisses me trouver j'e préfère que tu passes par ma boîte mail tu m'y indiques alors ton nom puis je recherche ensuite sur fesses de bouc et fais une demande +1 contact Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jojojosie 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 18:45 ok sur facebook comme tigray avec qui j'ai également passé une superbe aprés-midi de soldes,elle est adorable et nous nous soutenons,voici sous le nom où je suis sur facebook chatillon jocelyne et mon email comme tigray qui a mis le sien est chatillon.jocelyne@hotmail.fr,j'ai mon ancienne collègue de travail Karine qui habite Guines,à bientôt les filles qui veulent nous rejoindre,me suis pesé ce matin suis à une perte de 6kg800 depuis le 15 mai où j'ai commencé soit en 41 jours bonne continuation en espérant la canicule que la météo nous a promis car il a plut depuis 2h cette nuit avec du vent,un peu de soleil pointe enfin le bout de son nez à 18h45(lol)
sylvie6268 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 22:01 bonjour je suis de saint-omer j appréhendais pas mal le regime dukan mais j arrive a me regaler. j ai deja perdu plus de 40 kg avec d autres régimes mais je m essoufle a chaque fois. j espere que cette fois ci sera la bonne. je dois subir une intervention pour fin octobre et je dois etre a 72 kg ... mission impossible je pense enfin je vais faire mon possible pour y arriver bonne soirée
jojojosie 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 22:32 coucou sylvie6268 je pense que tes régimes n'étaient pas adapté comme moi j'en ai fais plusieurs et repris des kilos en prime,tu es superbe sur ta photo de droite et tu peux le redevenir je te l'assure,dukan a un programme certes qu'au final tu dois garder une journée par semaine protéiné à vie ,j'ai lu et vu de nombreux témoignages et surtout je réalise dès que je le peux les recettes de nos adorables proteinautes que tu n'as juste qu'à consulter,fais-le tu peux arriver à perdre 5 kilos par mois facile,nous sommes là pour te soutenir faute que tu habites plus loin sinon je t'aurais fais goûter mes recettes du site dont le bon pain addictet que tigray apprécie également motive toi à fond,j’espère que ton opération n'est pas trop grave à bientôt de tout cœur,bises amicales Josie ma réglette ne se fait pas mais je suis à 6kg600 en 41 jours sachant que j'ai eu un nouveau traitement 2 jours aprés le début du régime,problèmes de thyroïde etc mais j'ai réussi à perdre enfin alors pour toi pas impossible!!!!!!!!!
sylvie6268 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 22:36 merci de ton acceuil josy, la photo de droite c est comme je suis actuellement, mon intervention n est pas grave mais j ai besoin de la faire,j avoue que sur le site je trouve de supers recettes. le plus dur pour moi c est le week end j ai un mari qui ne mange que du sucré et qui me dit a chaque fois " tu en veux !!!" grrrrr tu es de quel coin dans le pas de calais ? bonne soirée bises

sylvie6268 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 22:38 ahhh oui tu es de calais, avant j allais en vacances a calais mais maintenant nous partons dans la somme mais des que je peux je vais faire un petit peu de balnéo a icéo voila voila
jojojosie 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 22:39 maudite réglette ma pesée de samedi 25 juin rien à faire elle ne veut pas s'afficher suis arrivée à 73kg600 en 41 jours donc rien n'est impossible les filles,bisous à vous toutes,Josie
sylvie6268 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 22:40 ta reglette note 73.4
jojojosie 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 22:45 j'ai du mal à croire que tu péses 97kg400 tu es magnifique et ton mari devrait plus te soutenir au lieu de t'insiter aux sucreries,je te dis à bientôt et oui je suis de Calais pas loin de la piscine ICEO bonne nuit,ça m'agace grave cette réglette et la photo qui ne s'affichent pas,bises
jojojosie 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 23:53 merci donc ça vient de mon côté pour la réglette et l photo,du mal avec cette chaleur,bonne nuit,bises et à bientôt Sylvie6268
Utilisateur52815	Posté le 29/06/2011 à 12:40 Un petit bonjour rapide car plein de choses à faire ... Superbe pain de gênes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jojojosie 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 23:05 c'est un gâteau de gênes ultra léger au chocolat et vendredi je t'en apporte comme prévu,nous irons faire le plein à carrefour et hop auchan de saint-martin-Boulogne,gros bisous ma belle et à vous toutes également,Jojojosie
Koulapic 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 07:58 Coucou les filles désolée de ne pas avoir été présente ces derniers jours ! Pour répondre à tout ce que j'ai lu, mon ami lui mange comme 4 mais il me "surveille" donc ça me motive ! lol Je vais doucement mais surement, les vacances arrivent tout doucement elles aussi, on part au mois d'aout donc si mes calculs sont bons, je devrais avoir perdu env 10 kg !!! youpi. Je suis en perte à - d'1 kg par semaine, va falloir que je me reprenne un peu, je pense que je ne bois pas assez ! Mais bon qui va doucement va loin ! C'est cool que vous puissiez vous rencontrer, j'habite saint-omer, et avec mon taf (je bosse dans le commerce, c'est pas évident d'avoir le temps de venir en calaisis, bien que j'ai une super amie qui y vive !) Quant au poids que j'aimerais atteindre, c'est simplement que je le pesais il y a 4 ans de cela, et que je me sentais bien dans ma peau, voilà pourquoi c'est mon objectif, mais en tout cas en dessous des 60 kg ça c sur ! gros bisous mesdames et je reviendrai plus réguliérement ! PS j'ai testé la moussaka c trés bon !!! PS du PS : je suis sur facebook mais on a du mal à me trouver, voire même je suis introuvable, donnez moi vos noms et je vous ferais une demande d'amis si vous le souhaitez Erika

Utilisateur52815	Posté le 01/07/2011 à 16:36 Je certifie ultra léger le gâteau de gênes pas spongieux très très léger aéré et délicieux .. une petite douceur pour le quatre heure ... @koulapic moi c'est pareil dur à me trouver sur facebook moi c'est fleur de kiwi et ma photo représente des biscuits secs maison non dudu ...hummm ! J'ai passé une superbe bonne matinée en compagnie de jojojosie ..... bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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