Regime Dukan avec Proteinaute
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Avant : 105 kilos , aujourd'hui : 83,8 .. Reste encore 15 kilos

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MissDukanYvelines

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2014 à 23:11

Forum Dukan : bonjour a toutes et a tous j ai commencer mon regime dukan le 30 septembre a 105 kilos et je suis aujourd hui a 83 8 kilos mais le chemin n est pas te

Bonjour à toutes et à tous ... J'ai commencer mon régime dukan le 30 septembre à 105 kilos et je suis aujourd'hui a 83,8 kilos ! Mais le Chemin n'est pas terminer ... Reste 15 kilos ! Mais la motivation est intacte !! 😝 je suis passer d'un 46 à un 40-42, d'un 41 à un 39 en chaussure .. D'un XXl à L ! Quel plaisir d'aller dans des magasins chez pimkie , Jennifer et rentrer dedans !!!! Je les fais donc vous pouvez le faire !!!!! Je met ma photo d'avant et après ma photo d'après !!! Allez on va les vaincre ces kilos ! Bisous à tous !

MissDukanYvelines

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2014 à 23:12

Forum Dukan : et me voila maintenant

Et me voilà maintenant !!

MissDukanYvelines

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2014 à 23:13

Forum Dukan : suite

Suite

yolbruner

248 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 02:17

waouh. super belle perte bravo , moi par contre un peu démotivée en ce moment beaucoup de craquages donc la perte est moins quelle le devrait

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/02/2014 à 07:12

waouh super silhouette félicitations continue tu es bien partie.

Utilisateur128245

Posté le 04/02/2014 à 07:41

coucou MissDukanYvelines quel changement cest dingue tu ne fais pas ton poids de 83 kilos mais moins on dirait ! en tout cas tu es superbe ne lache rien jespere avoir le meme parcours ! a tu des conseils a donné ? merci à toi

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Utilisateur124284

Posté le 04/02/2014 à 07:44

Waouw,félicitation 

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Utilisateur128222

Posté le 04/02/2014 à 08:06

waouh quel changement... bravo pour ta perte c'est super motivant.

Dis quel sport fais tu?

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Violette68

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/02/2014 à 08:30

t'es magnifique!!

 

bravo pour ce beau parcours!!

Pat6

1473 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/02/2014 à 09:12

bravo tu et suberbe , biz

joci

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 09:30

bravoooooo

Djam76

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 11:44

Bravo Missdukanyvelines

Tu es trop belle!!!!!

As tu des conseils ????!

Bon courage pour la suite

Julia79

Ce message a été supprimé par son auteur.

Julia79

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 11:54

Félicitations tu es superbe

Bonne continuation

Jayne

394 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 13:01

Coucou.

Dabord merci detre venu me remonter le moral sur lautre post et ensuite wouah super perte !! Ca te va super bien ! On par a peu pre du meme poids alors ca me motive davantage.

Des conseil? Tes recette fetiche? Tu fais du sport?

MissDukanYvelines

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 19:16

Merci les filles .... Comme je le dis ; TOUT EST DANS LA TÊTE ... !!! Si vous êtes motivée vous pouvez que réussir !! Moi je me suis mise une photo de moi avec mes 105 kilos et ça me boostais chaque jour ... Un peu sadique mais bon lol !!

petitsucre

108 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 08:25

Bonjour MissDukanYvelines,

Ta perte de poids est fantastique et elle est motivante. je te dis merci pour les encouragements.

Moi j'ai commencé le régime il y a 13 jours je vis à Libreville et en dehors des sons avoine et blé qu'on peut trouver ici, il n'ya rien de produits dukan donc c un régime très basique et il faut être fort car même certains fromages autorisés ne sont pas vendus ici.

 

Merci encore pour tes encouragements car effectivement tout est dans la tête.

MissDukanYvelines

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 09:50

Merci Petit sucre!

 

Tu sais moi j'utilise très peu de produit dukan .. Je fais beaucoup les recettes d’ici!!

En plus les produits sont relativement chers !!!!

Utilisateur128222

Posté le 05/02/2014 à 10:18

Comme j'ai aussi hate de faire mon avant/après

Avec tout ce soutien je vais y arriver

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Magauxcan

738 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 16:49

Bravo !

On continue ! la consol est la plus difficil!, il faut rien lâcher !

MissDukanYvelines

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 19:36

Merci !!! Oui la conso me fais bien peur ... !! Ton parcours était impressionnant aussi ! Bravo !

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/02/2014 à 20:03

Bravo MissDukanYvelines, tu t'es vrmt métamorphosée et tu as un corps vraiment harmonieux bon courage pour la suite !

MissDukanYvelines

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 21:25

Merci boucle d'or !! Bravo également pour ta perte ! Tu dois tellement te sentir mieux dans ton corps !!

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/02/2014 à 22:54

Merci, oui une nouvelle vitalité et sentiment de bien être;par contre pour moi c'est bien la croisière qui a été le plus "difficile", donc je te souhaite de connaitre les memes sensations de bonheur une fois la conso entamée ainsi que la stab

MissDukanYvelines

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2014 à 08:29

La conso n'as pas étais trop dur pour les tentations vu qu'on re-intégre certains aliments ?

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