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avant 106 kg !! aujourd'hui 60 kg !! en conso depuis 250 jours et toujours le bonheur !!!

manududu

1570 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/11/2011 à 21:19

Bravo tu as perdu 46 kilos et au moins 10 ans !!!!!!!!!!!!!

 

Tues rayonnante !

Bonne continuation !!

aline21

200 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 21:38

C'est ta mère sur la première photo?

tu n'as pas que perdu du poids , t'as fait un voyage dans le temps aussi??

Encore félicitation, cela me donne beaucoup de courage.

BRAVO

Glaude

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 21:47

BRAVO,

 

C'est très encourageant.

 

J'adhère pleinement à ce que tu dis: Il faut éviter les frustrations mais contrôler son poids tous les jours. Cela ne sert à rien de faire subir à son corps un pareil stress pour en perdre le bénéfice après coup. Un régime pareil, on a du courage pour n'en faire qu'un dans sa vie...

 

MERCI.

Vitaminee

238 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 21:50

quel plaisir de voir tous ces posts avant pendant après !!!!!!........vous êtes là pour nous remonter le moral et nous prouver que nous aussi nous pouvons y arriver dans cette lutte contre le poids.........

Félicitations et bravo pour ta persévérance ........c'est vrai que tu as rajeunis

boulette92

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 22:01

Ton parcours est vraiment exemplaire.

Tu nous prouve à tous qu'avec de la persévérance, on arrive au résultat tant attendu.

En tout cas, bravo, tu es magnifique et tu peux être fière de toi.

Merci de partager ton expérience avec toutes celles qui ont commencé dukan récemment, ça motive encore plus

sucreroux

183 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/11/2011 à 00:06

bonsoir

Felicitations reste motivé c'est vraiment super

a bientot te lire

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