Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
vouloircpouvoir  480 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:15 
voilà le avant, en 2010 à 93kg 
|
|
vouloircpouvoir 480 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:16 
encore
|
|
vouloircpouvoir 480 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:17 
encore avant
|
|
vouloircpouvoir 480 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:23 
et maintenant à 67kg
|
|
vouloircpouvoir 480 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:24 
encore
|
|
vouloircpouvoir 480 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:24 
et une dernière
|
|
vouloircpouvoir 480 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:26 allez encore quelques kilos à perdre mais suis déjà super contente du résultat! allez les filles (et les gars) ça marche et c'est que du bonheur
|
|
Utilisateur88971  |
Posté le 02/02/2012 à 22:27 un grand bravo!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
kelya78  1606 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/02/2012 à 22:28 Bravo a toi, on voit bien la différence, 26kilos c'est super j'ai hâte d'y être lol^^, bon courage a toi pour tes derniers kilos!!! 
|
|
fleurdelys1980  124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:33 ah vcp te voilà!!! superbe silhouette dis-moi!! courage pour ces derniers kilos.... 
|
|
vouloircpouvoir 480 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 22:40 merci les filles!!!
|
|
meryem80  9255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/02/2012 à 22:49 comme tu es métamorphosée vouloir c'est hallucinant!!
tu es super bien comme ca franchement!!! tu peux être fièree toi!!!!!
bizoux et à bientôt sur l'autre post!!!! hi hi hi 
|
|
MaPinet07  1598 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/02/2012 à 00:38 Bravo !!! Superbe !!! bonne continuation et consolidation !!! 
|
|
Utilisateur82039  |
Posté le 03/02/2012 à 04:39 Tu perds super vite ca fait rever lol En tout cas bravo la metamorphose est flagrante deja . Je suis souvent surprise du poid des avants apres je trouve que vous faites beaucoup moins lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ninou74  688 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 05:23 Bravo Tu es top la miss. 
|
|
Utilisateur61531  |
Posté le 03/02/2012 à 06:17 Félicitation tu est transformée, joli perte et à toi bientôt la conso. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
perdre25kilo  1372 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/02/2012 à 07:14 trop belle !!! felicitations !!!! 
|
|
Alex33  544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 08:27 super keupine !!! 
|
|
tetelleak  1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/02/2012 à 08:46 magnifique la transformation et on si peux de temps bravo bravo 
|
|
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/02/2012 à 08:48 dis moi tout t as fais du sport intensif pour booster tout ça ou quoi le résultat est super top déjà encore bravo
|
|
vouloircpouvoir 480 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 08:54 merci les copines!!!! du sport intensif, c'est pas vraiment le mot mais je mis suis mise, 1/2heure de vélo par jour (presque tous les jours!) et 1h de gym par semaine.
|
|
natibou67  139 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 08:59 coucou ma vouloir
enfin les photos tu as ose le faire bravo ma belle
et bien dit moi quelle belle transformation tu peux etre fiere de toi juste encore un petit effort et tu arriveras a ton objectif
courage et encore bravo
bizzzzzzzzzzzzzzzzz 
|
|
scottie  35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 09:47 Tu es magnifique, bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
Utilisateur85021  |
Posté le 03/02/2012 à 10:05 BRAVO!!! Tu es spendide!! Et quelle perte! ça donne envie...j'ai le même poid de départ à peut près et le même objectif... J'aimerai bein perdre aussi vite que toi! va faloir que je me mette au vélo alors.. Bises et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
BISCUS7 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.