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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

avant apres 3mois d effort et bientot 20 kilos en moins :)

fannyfcb

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 09:25

merci

sosomotivee

449 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 14:48

Félicitations !!!! tu es très jolie déjà... courage pour les derniers kilos à dégommer...

Meloune58

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 15:29

Wahouuu franchement t'es une bombasse tu as perdu de partout t'es super jolie et oui carrement que sa se voit j'espere que tu t'en rendra vite compte et que tu pourra profité de ta nouvellle toi !!! Smiley bonheur

SOULIJORA78

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 18:45

MAIS SI TU AS PERDU et meme tres bien de de partout c super et tres harmonieux

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trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/07/2012 à 19:20

C'est vriai qu'il faut le temps pour s'adapter à son nouveau corps...mais cela en valait la peine. Tu es très belle ...et bien affinée...

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/07/2012 à 19:20

C'est vriai qu'il faut le temps pour s'adapter à son nouveau corps...mais cela en valait la peine. Tu es très belle ...et bien affinée...

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/07/2012 à 20:14

tu rigoles ??!! ça se voit beaucoup !! au niveau du visage des bras! maintenant on voit tes clavicules et puis de dos c'est impressionant !!! tu es vraiment super jolie tu peux etre tres fiere de ton parcours !!!

Laurac44

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/07/2012 à 19:50

Tu es vraiment bien. Je me reconnais en toi je pars du meme poids et je veux le meme!!!! Je reprend demain et tu me motives vraiment....

Ojectif55sister

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 00:12

tte mes felicittion, cest vraiment un gros bonheure de voir tes resultat tu es super belle, felicitation!! si tu des conseil, envois moi un msg!! jetais a ton poids de depart il y a un an, jai fais dukan, jai perdu 7kilos et ensuite jai repris tous voir plus, jsuis a 85, le top depart est demain, jai du mal a tenir sur la longueur

 

peux tu etre de bon conseil??

Utilisateur107860

Posté le 22/08/2012 à 14:33

Si si ça se voit et c'es très motivant pour moi car je commence dudu mais depuis deux ans je fais attention a mon poids :

Déclic ??? médecine du travail après 1 an et demi de chômage

1,55 m et 78 kilos !!!!!!!

j'ai perdu 10 kilos en me ré-alimentant correctement

et 7 kilos en supprimant gâteaux, gras et sucre dans le thé ou le café !

 

Aujourd'hui pour vaincre les 10 derniers kilos, dudu.

J'ai vu une différence sur les 10 premiers kilos perdu mais là j'ai du mal surtout que je déteste les photos ( un peu comme toutes les personnes qui sont en surpoids je pense) donc je n'ai pas vraiment de comparaison

Peut être que je ferais mon avant après si toutefois je tombe sur une photo d'autant !!!!

 

En tout cas merci pour le partage d'expérience

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nanawill

1004 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/08/2012 à 14:45

Coucou,

Je viens de voir tes photos ; finis les culottes et bonjour les tangas ?! lol

Félicitations.

Tu es encore plus belle bravo !

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nanawill

1004 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/08/2012 à 14:46

Coucou,

Je viens de voir tes photos ; finis les culottes et bonjour les tangas ?! lol

Félicitations.

Tu es encore plus belle bravo !

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Utilisateur109944

Posté le 07/09/2012 à 13:03

Bonjour,

 

c'est vrai qu'il est très difficile de s’apercevoir par nous mm qu'on maigri. Autant on voit tt de suite qu'on a pris du poids mais l'inverse est plus difficile.

 

Mais si tu regarde,ton visage est moins rond, et ton ventre est moins gonflé. C'est pareil pour moi.

 

Moi ce que j'ai fait juste avant de commencer Dukan, je me suis mesuré de haut en bas, et tte les 2 semaines je me re-mesure pour voir le changement.

C'est comme ça que je vois que je perds.

 

Bonne continuation 

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Shay

623 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/09/2012 à 20:16

t as raison on voit pas la différence........perd encore 20 non?

Utilisateur71581

Posté le 07/09/2012 à 21:48

bravo! très belle perte, je me vois dans ton avant j'ai le même physique mais un peu plus de poignées d'amour! sinon vraiment quel changement, c'est la récompense de tous tes efforts, je te comprend quand tu dis que tu ne vois pas trop la différence dans le miroir car l'année dernière j'ai perdu 16 kilos et je ne voyait pas vraiment la différence mais c'est dans la tête et bientot tu verras le changement, ca prend du temps...j'espère bien être à nouveau comme toi dans 3mois! je recommence dukan pour la 3 ème fois, j'espère que ce sera la bonne car pour une fois je n'ai rien dit à personnes... sur ce, je te souhaite une bonne continuation, et encore bravo

 

ps:tu es ou étais sportive non?car ca se voit au niveau des cuisses et du haut du corps...tchatchaoo!

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