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avant apres 3mois d effort et bientot 20 kilos en moins :)

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fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2012 à 23:04 Voila après 3 mois d efforts me voila bientot a 20 kilos de perdus ! Encore 5 petits et je passe en stabilisation. J ai un probleme par contre je n arrive pas a voir que j ai maigri. je le voix sur la balance et dans mes fringues mais dans le miroir non :(

sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2012 à 23:23 felicitations 20kg en 3 mois!!! comment as tu fais, ton alternance? j ai lu sur un post que Zaloo avait ecrit que c est au bout de 6mois qu on s apercoit de notre perte. BRAVO!!!!
Missindira 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2012 à 23:33 Met nous tes photos!
SOULIJORA78 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2012 à 23:34 ouep moi aussi jai vu 6 mois Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
applecrumble 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2012 à 23:48 Bravo !! t'as été très efficace!!
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 00:20 Merci! Au bout de 6 mois! Bin j ai encore a attendre lol! Je vais mettre les photos des que je peux promis! Demain ou vendredi! Tout le monde hallucine sauf moi mais c est psychologique! Me reste encore 5 kilos et se sont les plus durs! J ai craqué quelques fois mais c etait 1 petit biscuit et pas 1 paquet entier comme avant ! Par contre je n ai pas fait la marche car j ai eu quelques problemes! Mais cela ne m a pas empêcher de maigrir vite! La je vais reprendre le sport enfin! A tres bientot pour les photos courage a vous
CHOUPINETTE43 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 07:51 bravo et félicitation à toi bonne continuation
fililou54 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 08:13 Super ! Félicitations ! J'espère avoir le même parcours que toi ! Quelle alternance as-tu faite ? Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2012 à 08:36 pour ma part jai fait mon avant âpres a19 kilo perdu depuis deux jours çà y et jai pris conscience de ma perte de mon nouveau corps félicitation pour ta perte voila mon poste http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html
Scrapsy 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 08:58 Super félicitation !!!!!! Je suis à peu près au même poids que toi a mon depard mais je ne me suis pas fixé autant de pertant pensant que se serais trop exiger mais finalement en voyant ta courbe je me pose la question.... Ça peu valoir le coup de prolonger la phase croisière .... En tout cas cool pour toi !!!! Par contre moi je vois la différence et ca me fait un bien fou au moral, mais l'angoisse me prend de redevenir comme avant.... Bye
Utilisateur100057	Posté le 19/07/2012 à 09:48 bravo à toi un superbe parcours tiens bon jusqu’au bout et encore BRAVO ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 11:05 félicitations ! tu dois te sentir mieux dans ton corps non ? moi je le sens déjà avec même pas 7kg :o) c'est normal de mettre du temps à réaliser, tu devais avoir tes kilos depuis longtemps et tu les as perdus si vite ! mets des photos s'il te plait pour nous motiver...
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:20 voici les photos! moi avant a 79 kilos!
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:28 apres
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:28 avant
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:29 après

fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:29 avant
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:30 aprés
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:31 et la dernière
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:31 encore 4 ou 5 kilos a perdre! mais dur dur pas trop de motivation :(
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:38 merci à toutes!!! voila je vous ai mis les photos! pour répondre un peu à toutes, mon alternance j ai fais 1 PP/ 1 PL . c'est plus facile pour moi ! avec des petits écarts de temps en temps que j aurai pu éviter !! c'est sur je suis mieux dans mon corps moins essouffler! je vous donne pleins de courage pour la suite à toutes, ne baisser pas les bras!!!
juju16 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:38 c'est magique tu as vraiment bien perdu!! tes formes sont harmonieuses!! félicitation et courage pour les dernier!! bisous
fannyfcb 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:39 passer d un bon 42 à un petit 38 et d un XL à un S quel pied !!
Missindira 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 22:50 Bravo!

Croizentoi	Ce message a été supprimé par son auteur.

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