Mon Régime Dukan
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birdinette  16 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2012 à 09:48 
Me voilà à 1 kilo de la conso, mon juste poids est à 64kg... J'ai commencé à la mi-octobre 2011 et j'enchaîne sur 8 mois de conso! Je suis ravie du résultat, même si je me vois encore comme je suis : je ne vois que mes cuisses encore bien charnues et mon bidon... mais sur les photos je suis fière!!!! bon courage à tous! 
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birdinette 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2012 à 09:49 par contre la réglette ne correspond plus: c'était y'a un bon bout de temps^^^^^
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Aniline  921 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/02/2012 à 10:12 Salut waouuuu!!!! Bravo mais quelle magnifique silhouette !!! cette robe te vas à ravir !!!! Pippa Middeltone n'a qu'a bien se tenir Tu as rajeuni c'est dingue !!!! On dirait un montage mère fille lol!!! Bonne continuation et encore bravo!!!! 
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carole4525  2812 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2012 à 11:07 Je peux te rassurer tu es magnifique, en plus tu as la classe, Bravo. !!!! 
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natounetta |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
natounetta |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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soso30390  40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2012 à 13:42 félicitation et courage pour la phase conso. Moi j attaque la deuxième semaine croisière et total perdu 2,8Kg mais seulement 700 G pour cette semaine donc un peu déçue. Tu as pratiquement atteint ton poids en 4 mois si j'ai bien compris. Peut tu m expliquer comment se passer tes semaines, tu faisait 1PP 1PL ? merci d'avance 
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zadukan  114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2012 à 13:47 Bravooo
Vraiment magnifique
Par contre comme j'écris de mon tel je ne vois pas les reglette ton poids de départ était de combien? Et ton poids d'arrivee ? En combien de temps Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur90553  |
Posté le 19/02/2012 à 14:00 bravoo a toi tu as vraimment changée félécitaion et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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birdinette 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2012 à 16:34 Merci les filles !!! je suis me suis réveillée à la mi-octobre à 86 kg et j'ai attaqué dudu, je suis à 65 et mon juste poids est 64kg donc plus qu'1 à perdre!! j'ai fait 1PP/1PL pour le rythme, pas de sport, zéro craquage (je n'ai jamais eu faim et j'ai toujours des trucs dudu à manger au cas où : crèmes aux oeufs, tiramisu, roulés, muffins...) et j'ai pris des vitamines en complément tous les jours. Je n'ai pas été particulièrement fatiguée cet hiver... comme la réglette l'indique c'est mon deuxième régime dudu mais j'avais bêtement zappé la conso, erreur que je ne ferai pas, j'ai bien compris le leçon.... bon courage, on va y arriver !!!
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Adri1675  612 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/02/2012 à 18:18 bravo bravo bravo tu es resplendissante
Bonne conso à toi 
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Utilisateur82039  |
Posté le 20/02/2012 à 03:15 Ah oui la reglette m'a rendu perplexe car moi a 68 je suis pas aussi mince et on fait la meme taille
C'est tres bien que tu aies pu reprendre le regime bonne conso!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LVPA  230 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2012 à 08:56 bravo tu es canon bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Lilas35  818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 00:58 Tu es Superbe Birdinette, Félicitations !!
Merci pour les photos, ça motive !!
Ton mari ne t'a pas re-demandé en mariage en te voyant de nouveau ainsi ????lol 
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posposse49  654 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/02/2012 à 22:13 birdinette tu est magnifique.. quel belle perte...BRAVO et bon courage pour la suite 
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sashaita  114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/02/2012 à 12:39 un seul mot : Magnifique 
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