Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant -apres , phase 1, -10 kg ( par rapport à la 1ere photo...)

mayline01

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 19:25

Forum Dukan : avant 83 5

avant 83.5

mayline01

Ce message a été supprimé par son auteur.

mayline01

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 19:28

voila j'ai pas tout pris tout le corps, je suis toute seule je peux pas prendre la photo lol mais bientot la suite !!!

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/04/2011 à 19:35

bravo mayline , tu as perdu ton double manton ton visage c' est bien affinée!!

tu as perdu rapidement ,felicitation !!

mayline01

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 19:38

merci j'ai une autre photo mais j'arrive pas à la charger

mayline01

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 19:45

Forum Dukan : celle la est plus representative

celle là est plus représentative

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/04/2011 à 19:48

tu as reussie a metre ta photo 

beaucoup + joli tu as bien fait !!

tilouli

1231 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/04/2011 à 19:53

waou!!!!!!!!!!!!!!!!

bravo bonne continuation

giante

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 20:02

Comment dire.... tu as dégonflé du visage!!! c'est impressionnant! bravo!

HNE17

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 20:45

Félicitation. Bonne continuation

Mola

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 23:46

Waouw... C'est la même personne !? Bravo bravo bravo ! J'ai le même poids de départ que toi et le même objectif, mais les derniers kilos sont les plus difficiles... tiens bon, tu es sublime !

chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 00:03

Félicitations pour le poids perdu...bises

mayline01

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 08:04

je pense que + on maigrit et + on prend soin de soi....maintenant je me maquille va au coiffeur....avant j'avais oublié tout ça, surtout depuis la naissance de mon dernier enfant

mayline01

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 08:04

merci les filles

chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 08:18

@ Maryline.

 

Il est vrais que depuis que j'ai perdu mes kilos ( 2007 ) d'un précédent régime je fais très attention à l'image que je rends et nous devenons coquette.

Cette photo de mon profil date de février 2011 ( mais avec 75 kg ).

 

Bonne continuation, bises

elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/04/2011 à 08:14

bravoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!

verosana44

157 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 09:37

FRANCHEMENT J AI LA MEME COURBE QUE TOI ET JE TE DIT BRAVO MOI JE STAGNE ET CA ME DECOURAGE MAIS BON JE NE CRAQUE PAS AUCUN ECART DEPUIS LE DEBUT JE ME DEMANDE CI C EST PAS LE FAITE DE FAIRE 1PL/1PP ET CI JE NE DEVRAIT PAS PASSEZ A 5PL/5PP PEUX TU ME DIRE CE QUE TA FAIT MERCI ET ENCORE BRAVO

mayline01

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 09:40

je fais 1pp/1pl aussi, mais en faite vers 75kg tu stagnes un peu c'est normal...patience...moi je stagne à 73 depuis 2 jours

mayline01

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 09:40

alors que j'étais déscendu à 72.1

verosana44

157 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 09:43

CE QUE JE COMPREND PAS C EST QUE J AI REPRIS 1KL EN 1SEM ET DEPUIS 2 SEM JE STAGNE 1J 75.5 ET LE LENDEMAIN 76.5 MAIS JE NE FAIS AUCUN ECARD JE SUIS PAS CONSTIPE JE NE SEL PAS ET JE NE PREND AUCUN TOLERE

MERCI DE M AVOIR REPONDU

Utilisateur44405

Posté le 18/04/2011 à 11:09

WOW !!!!!!! mais que tu es jolie belle perte de poids bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/04/2011 à 13:16

Quelle métamorphose ! Tu es superbe 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.