Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
Utilisateur114790 |
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boucledordu59  1505 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/06/2013 à 21:12 Je me souviens de ton avant aprés Et super pr la salle de sport!!! surtout ne lache pas ça 
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Utilisateur114790 |
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Utilisateur114790 |
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hibiscus974  117 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2013 à 06:08 Un grand bravo, j avais vu ton autre post. : au début, je me souviens de ta tenue verte et noir. On voyait déjà bien la différence mais là c super ! Bon courage pour la suite et surtout bonne santé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Marie84  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2013 à 06:53 Bonjour les filles j'ai commencé dimanche je fais 78,5 kgs et je dois en perdre 18, pas facile et la viande commence à m'écoeurer un peu, bon courage à vous, au plaisir de vous lire, ça me fait du bien Marie 
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boucledordu59 1505 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/06/2013 à 09:20 Oh oui tu as bien raison de manger des pates, ça sert à rien si c'est pour détraquer sa santé Le sport t'aidera beaucoup ds ta perte et aussi bcp mentalement Je te souhaite plein de courage en tout cas
Et non t'en fais pas je ne vais rien lacher, j'ai mon petit équilibre qui me va parfaitement
@ Marie: fais l'alternance 1/1 en croisiére si ce n'est pas déjà fait vu que tu as du mal avc la viande et plein de courage à toi aussi
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Utilisateur114790 |
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Utilisateur114790 |
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Utilisateur114790 |
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mamie25 |
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Marie84 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2013 à 15:38 merci boucle d'or, c'est gentil donc j'ai attaqué ma croisière samedi dernier et je me pèse une fois par semaine donc samedi matin pesée! j'ai fait 6 jours de phase d'attaque et j'ai perdu 2,500 kgs, c'est bien? moi je suis contente mais j'ai lui qu'il y en avait qui perdait le double, et j'ai pourtant respecté les règles! bonne fin de journée à toutes
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Utilisateur114790  |
Posté le 14/06/2013 à 22:02 cc tout le monde, Petit passage pour vous souhaiter une belle fin de semaine
Voila les résultats de ma prise de sang faite hier matin : anémie sévére, insuffisance rénale revenue, j'aurais du écouter mon médecin, cette fois le régime Dukan pour moi c'est vraiment terminé.....
Je suis allée a une réunion qui regroupait les personnes ayant faits Dukan sur 5 ans , 45 personnes étaient, 5 seulement sont encore a leurs poids perdu, et se plaignent de carences, quand aux autres elles et ils ont toutes ts repris leurs poids avec un gain de plus de 20%, ce que j'ai vu est terrible, même les plus déterminées finissent par craquer.......
Je vous souhaite bonne chance pas dans vôtre régime pour vôtre santé....
AUJOURD'HUI J'AI 52 ANS ET C'EST LE PLUS BEAU CADEAU QUE JE ME FERAIS JAMAIS ARRÊTER CE RÉGIME... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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boucledordu59 1505 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/06/2013 à 22:23 Ooh je suis désolée pour toi poulette mais tu as raison d'arreter ce régime quand ta santé en prends un coup...prends soin de toi et j'espére que tu trouveras une autre méthode plus douce pour ton organisme qui t'aidera aussi à perdre.
Pour n'importe quel régime, la grande majorité reprends car il faudra toujours faire attention et que personne n'est à l'abri de craquer et de rechanger ses méthodes alimentaires dans une période trés difficile à vivre...mais ça n'empêche pas qu'il faut se battre et y croire
Je te dis bonne continuation, et surtout prends soin de toi
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courage pour ton régime et surtout le plus important fais attention à toi, c'est bien que tu adaptes le régime vu ce qui t'est arrivée. Tu vas rajouter quoi comme glucides?
merci