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Avant le regime pendant et maintenant avant la muscu

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bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 21:27

Si tu parle de stagnation au niveau du poids, je ne perd plus depuis fin mars. C'est pour ça que j'ai décidé de passer en conso aujourd'hui car j'avais envie de réintroduire au moins le pain et les fruits. Et en plus j'ai arrêté de fumer ça fera 2 mois demain. Je ne sais pas si c'est ce qui m'a empêché de continuer à perdre du poids.

Utilisateur93462

Posté le 01/06/2012 à 00:04

la stagnation c'etai au niveau musculaire sisi félicitation tes super courageuse 2 combat en même temps chapeau l'artiste.

Se qui es du rapport arrêt du tabac et le faite de maigrir je ces pas du tout.

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bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 08:11

Merci moxit. Si mon ami pouvait penser la même chose, lol

Hier j'ai fait le calcul, ça donne environ 110. Et en faisant le vélo je suis entre 95 et 103. Est-ce que c'est bon ou il faut que je force un peu plus ?

Utilisateur93462

Posté le 01/06/2012 à 17:24

essaille de faire légèrement plus vite pendant 45min es ces parfait

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bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 22:53

OK j'essaierai moxit, mais il va me falloir un peu de temps car pour l'instant je n'arrive pas à en faire plus de 15-20mn. C'est là qu'on se rend compte du manque d'entrainement dû à l'arrêt du sport depuis la fin du lycée, lol

Utilisateur93462

Posté le 06/06/2012 à 01:43

je comprend pas se qui se passe j'ai l'impression de regrossir

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Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 07:01

Comen sa? En pois? Ou en mensuration?

pezerole

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 12:55

felicitation pour ce parcours tu es charmant comme tu es ne perd plus rien^^

Utilisateur93462

Posté le 07/06/2012 à 23:33

Je sait pas sur la balance j'ai pris 2kg :s j'ai pourtant pas l'impression de faire des ecarts :s

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bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2012 à 23:49

Ce doit être normal moxit car tu prend du muscle avec la musculation, donc forcément ça fait du plus sur la balance.

Sinon tes entraînements se passe bien ?

Utilisateur93462

Posté le 08/06/2012 à 13:45

Ouai nikel mais me parait beaucoup 2kg de muscle en 3 semaine quand même.

Et toi ton vélo se passe bien?

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Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2012 à 18:37

2 kilo de muscle naturellemen c a dire san produit dit dopan... C impossible.... Peut être rétention d eau.. A voir...

Utilisateur93462

Posté le 08/06/2012 à 21:02

J’espère, on verra bien dure a atteindre cette barrière des 60.

Grâce a l'entrainement pyramidal que tu ma conseiller je vois vraiment le changement aussi bien physique que la force merci a toi cabaliero ton regime se passe bien ?

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Utilisateur93462

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bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/06/2012 à 21:31

Le vélo se passe bien moxit, merci. Mais je n'arrive pas encore à dépasser les 2kg par jour car j'ai toujours très mal aux genoux.

Mais j'espère qu'avec le temps ce sera mieux. Par contre niveau physique, aucun changement je trouve mais c'est normal car je n'en fais pas assez. Mais ça viendra, lol

 

Sinon je n'ai aucune idée du poids que peut représenter la prise de masse musculaire en 3 semaines. Mais peut-être que Cabaliero a raison au niveau de la rétention d'eau.

Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2012 à 23:16

Conten ke ton entrainemen piramidale se passe bien!! Le régime se poursui mai c dure...tu c de koi je parle!!!

Utilisateur93462

Ce message a été supprimé par son auteur.

bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/06/2012 à 01:03

Ah oui quand même, wahouuuuuu !!!!!!

Bravo Moxit, très beau travail en si peu de temps. Tu dois être très fier de toi, tu es méconnaissable, vraiment quel corps magnifique et très joli caleçon, lol

Superbe métamorphose, vivement les prochaines photos, 

Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2012 à 07:09

Tu va avoir de super pec...!!! Franchemen bo boulo!! Come il dise no pain! No gain!! Et ton poid t en est ou?

Utilisateur93462

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur93462

Posté le 11/06/2012 à 17:25

Cabalireo: Niveau poids je stagne un peut mais je fait des petits écart :s mais je perd quand même un peut.

J'ai regarder sur ma balance j'ai 12% de gras es pour bien voir les abdos faut être a 10% je me rend pas compte combien de kilo correspond je pence une dizaine de kilo es quand je m'assoie aussi ces dingue on dirais j'ai même pas maigri tellement ces gros.

J'avou ces dure mais ta vraiment fait un parcours de titans.

 

Merci pour ton soutient Bella

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Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2012 à 22:59

Kelke écar?? C a dire koi exactemen?? T inkète pour les abdo sa va venir!!!! Par contre 10kilo sa me parai un peu bokou!!! Et pui tu c on a toujour tendance a se voir plus gro kon est!!! Notre cerveau na pa enregistrer notre nouvo kor!!!

bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/06/2012 à 23:24

Je suis d'accord avec Cabaliero, 10 kg c'est énorme. Tu es déjà tout mince, à mon avis c'est ton cerveau qui te joue des tours ou tu as un super appareil photo qui cache tout les défauts, dans ce cas je veux bien que tu me le prête, lol

Sans plaisanter, tu es vraiment très bien comme ça, on ne voit vraiment pas où tu pourrais encore perdre du poids.

Utilisateur93462

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Utilisateur93462

Posté le 12/06/2012 à 20:54

bah ouai mais je sens que j'ai du gras de dingue

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