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valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2015 à 15:01 tu es trés jolie ma belle bravo pour ce jolie parcours déja que tu as fais . Bon week-end a toi ta jolie famille on reste motivé

sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2015 à 12:25 Salut les filles comment ça va aujourd'hui mercredi l heure de la pesé perte de -1,200kg cette semaine trop genial super contente mon poids est de 84 kg perdu 28kg en 5 mois maintenant courage tous est possible si on veut vraiment bisous a plus
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2015 à 03:36 coucou c la pause un Ti coucou s'impause mal de tête aujourd'hui grrr, pas trop bien j'espère que vous passerez une bonne journée sans craquage . Hier pas plus revenir sur le forum après mon premier passage mais une journée parfaite avec 45 minutes de vélo sa fait deux jours que je fais 45 minutes de vélo plutôt fiere de moi , aujourd'hui encore j'en ferais combien je sais pas ... Hate de rentrée la je vais aller me reposer car ma tête va sauter Lol , ma fille vient aujourd'hui donc je verrais si je peux repasser ... bravo sam je suis fiére de toi génial ta perte comme quoi quand on veut on peut continue comme sa bravo bonne journée les filles on reste sur le méme chemi aujourdhui le chemin de la motivation bisous
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2015 à 16:44 coucou les filles une bonne après midi à vous j'espère que vous allez bien , moi je suis allé chez le docteur c bien ma tension qui monte encore une fois 19 bon c moin que d'habitude je sais , je monte à plus que sa je vous assure mes deux traitements que j'ai pour ma tension sont plus fort désormais et je dois retourner semaine prochaine pour reprendre ma tension être surveillée quoi façon j'ai habitude avec mes problèmes de santé et Jen est marre de toujours voire les docteurs mes bon ses la vie mes drôles de vie quand la santé vous joue des tours ... Autrement pas de craquage aujourd'hui mais terriblement mal au ventre on dirait une pastèque mon ventre je vais avoir ma zone rouge pour sa grrr, et mes seins sont douloureux mauvaise zone rouge je pense ... Moralement pas trop le moral je sais pas pourquoi pourtant le soleil est la même s'il fait un peu froid mes non je n'ai pas la forme rien . Demain je ne pense pas me peser car je vais être pleins dedans je vais reculer la peser vue mon bidou comment il est gonflé . Je continue à m'accrocher jy croit même si la perte est très lente pour moi je ne perd pas assez même presque pas et pour temps je m'accroche
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2015 à 16:44 coucou sam ?
sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2015 à 17:51 J ai retrouvé une photo de moi au restaurant février 2014 j arrive pas a croire que j etais comme ça heureusement ça a vite changé
sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2015 à 17:54 Ouf moins de 29kg plus tard voir la différence
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2015 à 03:46 coucou sam tes photos motive grave merci comme quoi quand on veut on peut je veux alors je peux bonne journée sam merci encore

sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2015 à 09:22 Salut les filles comment ça va aujourd'hui moi sa très bien hier j ai fait du shopping j ai acheté 2 jeans slim en taille 44 pour la 1er fois j arrivais pas y croire que j entre dedans et une veste fausse cuir en taille 42 sait la 1er fois de toute ma vie que j achete des tailles comme ça sa fait bizarre quand même très heureuse ça change la vie croyait moi a plus bisous
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2015 à 18:40 coucou sam super pour les achats continue ma belle bonne fin de weekend restont motivé moi jai perdu 1 kilos vendredi je suis fiére de moi sa descend a grand pas hate d'étre sous le 90 aller on reste motivé bonne soirée les filles
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 28/03/2015 à 03:47 sam coucou comment tu vas ? bon weekend
sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2015 à 13:21 Salut les filles comment ça va moi sa va aujourd'hui une nouvelle photo perdue a ce jour 32kg je me suis pesé aujourd'hui 79,8 kg c set la 1er fois de toute ma vie que je vois ce chiffre je reste très motivée a plus
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2015 à 03:44 coucou les filles je suis désolée pas plus passé hier, le matin grace matinée comme sa fait du bien, l'après-midi j'ai recu un peu puis grand ménage donc pas vue le temps passé et vraiment pas eu le temps de venir . j'espère que vous Navez pas craquer moi toujours sur le bon chemin mais je me demande quand même pourquoi je perd moin que le premier Dudu même si je suis contente de perdre car en 2008 j'avais déjà à ce stade la oh lala beaucoup de moin enfin tout le monde dit le premier Dudu on perd plus que le deuxième enfin voila je me demandais, car aimerais arriver au moin à 75 pour début aout mais je pense pas que ses fesable vue la vitesse que je perd mes bon on verra bien ... Bonne journée les filles encore une nouvelle semaine , j'espére que le changement d'heure vous chamboule pas je trouve que c nimporte quoi enfin aller on reste motivé
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2015 à 03:45 bravo sam c super continue on voit trés bien la différence je t'envie jai hate moi aussi bisous bisous
sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2015 à 19:00 Salut les filles ça fait longtemps qu'on sait parlé aujourd'hui la pesée je suis a 78.9kg sait la 1er fois de toute ma vie que je voit ce chiffre aujourd'hui sa fait 6 mois que je fait dudu est j ai fait aucun craquage jusqu'à maintenant j ai perdu en tout 33kg dans la semaine enverrais une photo avant/apres pour voir la différence est que çà motive vraiment de le faire je suis super heureuse ça change la vie croyait moi rester motivé les filles ça vaut le coup a la fin bon courage et a bientot bisous sam712
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 09/04/2015 à 06:28 coucou sam bravo ma belle je suis vraiment fière de toi tu m'étonnes que sa change la vie de se sentir bien et d'avoir perdu ses kilos qui nous empêchent d'être bien 33 kilos en 6 mois super bravo ses ce que j'avais perdu à mon premier dudu 35 kilos en 6 mois j 'étais trop hereuse je m'accroche mais je perd moins que le premier je sais pas pourquoi peut-être l age je sais pas . Hate de voir ton avant après des photos qui motivent, tu es bientôt à la fin aller ma belle continue comme sa tu es une battante, une winneuse bonne journée contente de te lire bisous

sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2015 à 15:23 Comle promis photo avant/après
sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2015 à 15:24 Maintenant après a 78.9 kg
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 09/04/2015 à 16:38 sam tu es superbe un grand bravo et grand merci de nous faire voire ton avant aprés car moi sa me motive encore ++++++++ bisous ma belle merci beaucoup et bravo
sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2015 à 13:56 Aujourd'hui la pesée -1,2kg super genial poids actuelle 77.7kg il y a 6 mois je faisais 112kg j ai perdu plus de 34kg j envoie une photo que j ai pris samedi sait la 1er fois que je fait ce poids là c est très motivant surtout ça donne espoir autre qu on peut il y arrivait j en suis la preuve bon courage a vous toute et a bientôt
sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2015 à 14:04 Desoler la photo a l envers je peut pas la retourner j envoie une autre photo a l occasion a plus
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 15/04/2015 à 18:23 super ta perte de poid sam mdr la photos a l'enver lol , moi jai pas limpression de bien perdre je perd vraiment lentement je comprend pas je suis quand méme a 3 mois seulement presque 10 kilos c tout je comprend pas enfin je m'accroche Bonne soirée et on reste motivé
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2015 à 03:40 bonne semaine sam bisous j'espére tu vas bien
sam712 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2015 à 10:31 Oui je vais j espère toi aussi je viens de faire des muffins aux brioche envoye une photo a plus

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2015 à 18:38 hummm sa ma l'aire bon bonne soirée sam la recette tu peux donner bisous merci

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