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Avant / pendant . Orchidée38

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orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/09/2011 à 09:53 merci poulette !

orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/09/2011 à 05:15 Voila ce qui est normal... j'ai donc repris 500 g donc 68. Pas d'écart donc pas de soucis !
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2011 à 06:37 Bravo orchidée! ta perte est très visible sur les deuxièmes photos! ça fait un bien fou ces avant/pendant! car nous on ne se rends pas compte de notre perte! mais en photo c'est flagrant! continue sur ta lancée! tu es bien partie!bonne continuation et à bientôt!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2011 à 08:47 bonne journée à toutes pas très ensoleilée mais que cela n'affecte pas votre moral. Patou: 12 kilos en 2 mois chapeau bas! c'est super super bien. Tu ne nous mettrai pas tes photos avant après! @ plus
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2011 à 09:20 Coucou Lna1! j'ai déjà mis des photos à -1Okg! va faire un tour dans les avants:après!les prochaines seront à -20kg! c'est vrai que je suis très contente bien que cette semaine ma perte n'a été que de 700gr! mais je suis en zone rouge! donc! ceci explique cela!et puis je me dis que je vais certainement perdre un peu moins vite qu'au début mais je vais prendre mon mal en patience tant que ça descend!pour toi il ne te reste plus beaucoup avant la conso! tu va y arriver très vite!Bon je file faire mon ménage! Je repasse plus tard!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2011 à 11:59 ok patou je vais aller voir ça; Ne force pas trop sur le ménage)))
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2011 à 12:01 patou mets moi le lien, il ya trop d'avant / après @ plus
orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/09/2011 à 19:23 slt les filles !!!! alors comment c'est passé votre journée ? Moi je reprends la peche, ca fait du bien !

Melman 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 21:09 ah ben s'est une bonne nouvelle !!! retrouver ta petite famille t'as fait du bien également.....
orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/09/2011 à 21:14 oh que oui mais mes enfants sont déjà repartis chez leur papa ils reviennent vendredi. Mais tu as raison !!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2011 à 21:52 contente que tu ailles mieux Orchidée. biz
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2011 à 22:50 pour Lna1,tu va dans les avant:après(a gauche dans mon parcours DUKAN )et en haut tu tapes patou70 et voilà! bonne soirée!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2011 à 23:07 sniff, sniff, je suis frustrée je n'ai pas trouvé, tu ne peux pas copier le lien pour y acceder?
orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/09/2011 à 18:19 - 300 ce matin je récupère petit a petit ce que j'ai pris lol.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2011 à 19:15 c'est bien
orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/09/2011 à 21:42

patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2011 à 22:25 Voilà pour Lna1! bonne soirée! www.proteinaute.com/.../voici-mon-avantpendantrdv-dans-10kg_44_17253.html
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2011 à 23:27 patou: on ne va pas y arriver, je tombe sur des recettes!!!!!
orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/09/2011 à 05:00 hihihihi
Melman 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 07:23 http://www.proteinaute.com/forum/voici-mon-avantpendantrdv-dans-10kg_44_17253.html voilà lna1 je te l'ai trouvé !!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 11:22 merci Melman, tu as eu plus de succès que moi; @ Patou: il y a un ebelle difference avec - 10 kilos. C'est super, bonne continuation, heureusement que j'ai des copines plus experte que moi pour trouver sur le forum un lien précis. bonne journée à toutes
orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/09/2011 à 16:32 coucou les filles. Aujourdhui j'ai envie de manger manger manger, devorer !!!En general qd je ressens ca c'est que je vais etre dans ma ZR... mais normalement c'est que dans 13 jours ! Bref, je suis limite de craquer. La je viens de manger un fb c'est comme si je n'avais rien pris... mon dieu pourvu que je tienne !!!!! tu sais lna que tu peses le poids de mes reves lol
sevdu38 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 17:31 Allez allez courage !! dejà tellement de changements !! on tiens bon demain sera un autre jour Bizzz http://la-fee-crochette.over-blog.fr/
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 18:29 ma petite orchidée, reprends un deuxième fromage blanc, prend un oeuf dur, des batonnets de surimi , mange , mange , mange mais que des choses autorisés, prends une tranche de pain dudu, frotte une tomate dessus, mets y de la viande de grissons et passe au four,. NE CRAQUE PAS, mais mange si tu as faim

orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/09/2011 à 19:45 bon du coup je suis allée emmené mon fils a l'entrainement et la j'ai fait des rosti a mon homme avec cordon bleuuuu sniiif juste l'odeur me donne envie de pleurer tellement j'ai envie d'en manger.. bref... je vais manger mon poisson ! la je viens de manger deux saucisse de volaille (herta) j'ai du surimi mais comme en ce moment je reprends du poids pour rien... je me dis que je ne devrais peut etre pas ! Pis je suis en pp aujourdhui lna donc c durdur Bon je tiendrais ne vous inquietez pas ! mais je suis totalement frustrer. Je pense que ce soir faudra pas me faire chier mdrrrrr car sinon je mords ! lollll merci sevdu38

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