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Avec tolere et sans tolere ?

calor 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 11:46 Bonjour, J'ai commencé mon régime lundi, il y a des termes que je ne comprends pas, par ex avec toléré et sans toléré.. peut-être est-ce les aliments qu'on a droit ou pas pendant les différentes phases ? bref, j'ai pas trop compris, merci de votre aide a bientot

milieaustin 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 12:04 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2011 à 12:49 salut tu es en phase datatque donc tu ne pas encore le droit aux tolérés ! a partir de la phase 2 tu as le droit à 2 tolérés par jour max ! la liste est dans le message de milieaustin ! ce sont des aliments qui ne sont ni interdits ni completement autorisés ! a utiliser avec modération
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 14:49 tout est dit par douda71!!
calor 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 18:48 salut, merci beaucoup milieaustin pour le lien, et merci aussi aux autres ! A BIENTOT pS: au fait 2 kg : trop contente !
calor 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 18:51 c encore moi, je ne comprends pas, j'ai rentré mon nv poids et il ne s'est pas enregistré...,
calor 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 20:18 de nouveau moi, c'est bon j'ai cherché sur le site et trouvé l'explication, j'ai deconnecté, reconnecté puis touche F5 et ça marche ! 800 gr c pas rien !

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