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Accueil Forum » Phase d'attaque

Aventure Dukan commencé le 26 Avril 2012 qui nous suit ???

adeluna62

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 15:54

Forum Dukan : bonjour je me presente je m appelle adeline et j ai 10 kilos en trop depuis mon accouchement l annee derniere j ai 21 ans maman d une petite fille de

Bonjour, je me présente, je m'appelle Adeline et j'ai 10 kilos en trop depuis mon accouchement (l'année dernière, j'ai 21 ans Maman d'une petite fille de 1 an, en couple depuis 2009.

 

J'ai commencé le régime hier, ma phase d'attaque va jusqu'à jeudi 3 Mai 2012

 

Je vous souhaite donc à toutes la bienvenue sur ce forum et dans ce régime qui va sûrement nous changer la vie !!!

 

Adeline

Doune27

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 19:08

Coucou!

 

Alors on se suit j'ai commencé egalement jeudi mais sa tu le sais!!lol

Je fais 57kilo pour 1M55 et j'aimerais faire 45kilo!

allez on se motive et on va y arrivé

adeluna62

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 19:55

Oui va y arrievr on est sur la bonne voix hein !!! - 2kg pour moi

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