Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
BILLIBIE  210 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 12:50 Hello Cela va faire hurler les dukaunautes pures mais quelqu'un a t-il déjà essayé ce rythme ? Et surtout pour quel résultat ? Ce rythme me tente bien en croisière meme si notre gourou n'en parle pas. Sinon je vous rassure je suis en 1PP / 1 PL. Bonne journée a tous et toutes 
|
|
zenatitude76  2225 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2013 à 12:59 Hello Perso je ne le tenterai pas, ce n'est pas une option proposée chez dudu...Et par expérience je sais que déroger à la règle est rarement bénéfique 
|
|
bea08160  334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 13:04 bj moi je ne t'enterai pas non plus sinon il en aurait parler dans ses livres moi je fait 1pp/1pl et sa me convient parfaitement je perd environ 1 kg par semaine la sa fait trois jours que je stagne j'espere que la perte va repartir.courage a vs 
|
|
meryem80  9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2013 à 13:09 C'est pas dudu ça perso s'il conseille cette alternance c'est qu'il y a une raison et que ça permet de mieux perdre! Bonne journée 
|
|
Utilisateur49911  |
Posté le 27/03/2013 à 13:30 Je ne vois pas l'intérêt puisque ton corps n'a pas le temps de se faire surprendre par le PP ^^ Déjà que 24h c'est court... Pour moi, cette idée ne sert à rien, mais ca n'engage que moi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Meyou  1149 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/03/2013 à 13:37 Je suis du même avis que o0oYueo0o, je pense qu'avec ce genre d'alternance ton corps n'aura pas le temps de se faire à la PP et tu perdras beaucoup moins vite. De plus, comme cela ne fait pas partie de l'alternance proposée dans les écrits dudu, je dirai qu'il vaut mieux éviter... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2013 à 15:04 La pp prolongée à 24h minimum te permet de observer la cétose qui est le moteur du régime. Les pl servent à t apporter l essentiel pour limiter les carences. Si tu prends des légumes tous les jours, pas de cétose, tu es juste dans la case " je fais attention" plus dans la case dudu...
|
|
BILLIBIE 210 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 15:33 Donc vu que cela fait l'inanimite des forumeuses, je continue mon alternance 1 jour PP / 1 jour PL. Merci les filles
|
|
BILLIBIE 210 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 15:34 Et puis j'aime être en état de "cétose" j'ai du punch et j'ai l'impression que mon corps tue mes cellules graisseuses
|
|
zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2013 à 16:35 Et mauvaise haleine! Lol
|
|
zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2013 à 16:36 Très bonne décision! ;0)
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
je voudrais pas casse ça