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avez vous déjà testez les nouilles de konjac de dukan ou autre ?

Utilisateur135408

Posté le 08/09/2015 à 11:14

sodoco, tu me fais rire.......................

je l'utilise rarement juste quand envie de pâte.

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Utilisateur135408

Posté le 09/09/2015 à 07:03

onjour, les filles

aujourd'hui +500gr , encore stagnation 5ème jour.

mais , je vais pas me plaindre perdu presque 6kg en 25 jours.

c'est peut être pour ça que je stagne grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

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sodoco

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/09/2015 à 18:08

Bein tant mieux que je t'ai fait rire.

C'est bizarre ton truc de prendre 500g, essai du the vert a boire pendant la journee et un ptit peu de sport sa aide quand meme.

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Utilisateur135408

Posté le 09/09/2015 à 18:22

sodoco, oui le the vert et no no no no le sport.

je fais pas de sport.

allergique au sport. hi hi hi

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sodoco

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/09/2015 à 19:35

Tu as deja essaye de faire juste un peu d'aerobic a la maison:

 

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnYedocnlX9WmRnqhTdeorSi5k_CEcY0S

 

C'est pas trop fatiguant, tu n'a pas besoin de materiel specifique, alors essaie tu n'a rien a perdre... enfin si 500g lol!!

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Utilisateur135408

Posté le 09/09/2015 à 19:54

Forum Dukan : sodoco tu as raison mais vraiment no sport meme la gym douce ou autre oui j ai rien a perdre mais je suis super paresseuse je sais la honte l an derni

sodoco, tu as raison mais vraiment no sport, même la gym douce ou autre.

oui, j'ai rien à perdre mais je suis super paresseuse (je sais la honte).

l'an dernier perdu 28kg sans bouger un petit doigt (enfin presque lol). je veux pas changer ma façon de vivre , la nourriture oui mais pas le sport. j'envie celle qui en font mais pas moi.

tout à l'heure mal au ventre ........................ regneugneu........ je pense que c'est pour ça que j'ai pris du poids .

je fais de l'endométriose. je te tiens au courant.

bise , tu es gentille.

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sodoco

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2015 à 11:48

Mdrr, moi aussi je suis pas ami avec le sport mais je compte sur sa pour ne pas reprendre apres.

 

Ah bein voila sa se comprend, moi aussi sa devrait pas tarder...

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Utilisateur135408

Posté le 10/09/2015 à 12:15

bonjour, sodoco

au final regneu gneu avec 10jours d'avances (1ere fois en 20 ans). très mal au ventre.

c'est peut ça qui cloche sur ma prise de poids +500gr et stagnation ?

est ce à cause de dudu qui fait , ça?

voilà, je sentais que quelque chose cloché, sachant que je n'ai pas fait d'écart ni de bêtises, cette semaine lol............

bises

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sodoco

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2015 à 13:35

Nanouche: donc au final tu a pris 500g avant meme que ta periode n'arrive? moi aussi sa devrait pas tarder je ne vais pas me peser alors lol je veux pas etre demotive.

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Utilisateur135408

Posté le 10/09/2015 à 15:44

mes photos de moi http://www.proteinaute.com/forum/l_an_dernier_perdu_presque_30kg_mais_repris_(...)

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sodoco

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2015 à 18:37

J'ai vu sa bravo!!!

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Utilisateur135408

Posté le 10/09/2015 à 19:44

merci sodoco.

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valy61100

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