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Accueil Forum » Phase de croisière

Avoir mal, des vertiges, des problêmes de ragnagna, des crampes, des malaises, etc..

Erynae

643 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/03/2011 à 14:04

@catherine : oui je pense que logiquement ça peut jouer

 

@JulietteMR : c'est bizarre que tu trouves "choquant" ou "génant" de parler de menstruations alors que tu nous raconte tes douleurs mammaires et tes herbes que tu mets dedans ! Sans parler du coup du "j'ai perdu mon pantalon sur le balcon, le voisin a coté"... du même acabit, non ?

catherine7401

666 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/03/2011 à 16:04

Erynae, ça fait plusieurs fois que je te vois intervenir sur ce forum...

Une chose m'intrigue, pourquoi tu as perdu 12,6 kg etn 604 jours ?

C'est juste pour savoir parceque comme tu constates j'ai perdu 11/12kgs en 208 jours, ça fait bcq, mais j'ai fait 1mois et demi de conso pour faire une pause, et depuis un mois j'oscille plus ou moins entre 60 et 59 kgs sans faire d'écart...

Quelque part ça m'inquiète un peu...Et tu es le seul cas qui s'aparente un peu au mien.

Quel est ton parcous si tu veux bien en parler bien sur ?

Merci d'avance.

JulietteMR

1805 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/03/2011 à 17:12

Salut les copines !

 

Maïs, merci mais rassure-toi tout va bien.

Catherine, ton humour est comme mon Canderel : léger et fin, il me met de bonne humeur ! Merci

(Au passage, plus qu'un kilo avant la fin de ta croisière, yeeeehha ! Ca doit te mettre de bonne humeur aussi ! Félicitations)

 

Erynae, en effet tu as raison mais gardes une juste mesure : j'ai écrit que je suis sciée, pas choquée tout de même, il m'en faut plus que cela pour me choquer.

Et puis c'est mon côté mémé que j'assume : on parle pas des ragnagnas en public, ouala !

 

... Bon quand j'écris sur mes feuilles de chou, je ne veux pas dire mais tout de même, j'y mets les formes (ouh le vilain jeu de mots). Il y a la manière aussi.

 

Bises

 

 

Juliette

Erynae

643 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/03/2011 à 12:01

@Catherine : Le truc c'est que j'ai commencé Dukan pas l'été dernier mais celui encore avant et j'avais perdu 15 kilos, ensuite pour diverses raisons qui ne justifient rien (exams, vacances...) je craquais par ci par la... je reussissais a maitnenir mon poids en allant trois fois par semaine en salle de sport, donc je me disais "pourquoi arreter" ? Sauf que je suis boulimique vomitive et que ce régime avait réussi a calmer mes pulsions, mais remanger des trucs gras ou saler m'a vite replongé dedans ! Du coup l'engrenage était lancé et je ne pouvais plus m'arreter... j'ai du reprendre environ 7/8 kilos, et la je reprends Dukan depuis octobre je dirais. Donc longue pause avec reprise, je suis a l'etranger donc pas de balance, je ne me suis pas pesée j'attends juste de rerentrer dans mes anciens jeans... donc voila, parcours tortueux pour moi !

catherine7401

666 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/03/2011 à 13:37

Merci pour ta réponse Erynae, je comprends mieux...

Et très honnete de ta part d'avoir indiquer la première date pour la réglette...

Doublement félicitations alors et continue à ton rythme.

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