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Baies de goji

celineami3 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2015 à 16:44 J'ai commencé a monter les marchés de l'escalier nutritionnel la semaine dernière, bien contente de retrouver les fruits frais dès le mercredi. Avec la version classique du régime me suis tombée amoureuse des baies de goji pour tous leurs bienfaits (régulation de ma glycémie, défendes immunitaires au top,,,) et je me pose la question : qu'elle est la place des baies de goji dans l'escalier? Le doc. Dukan ne les cite à aucun moment dans le livre. Dois je les considérer comme un fruit? Quelle quantité? Si quelqu'un d'entre vous a une réponse, merci de m'éclairer

Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 12/01/2015 à 16:51 Je pense que tu peux les prendre en plus, à confirmer, mais c'est assez cohérent
Kika057 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2015 à 18:32 Salut !!!! Me dite pas qu on a droit de manger des fruits !!!!!!!!! Répondez moi !!!!
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 14/01/2015 à 10:45 Tu as le droit aux aliments suivant la méthode choisie et les phases indiqués ici : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Il est bon de se renseigner avant de commencer... juste pour savoir sur quoi on s'engage
celineami3 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2015 à 12:01 merci @proteinaute.
Kika057 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2015 à 23:36 Je connaissait pas l escalier ! Lol ! Mais bon avec mes 40 kilo a perdre c même pas la peine lol ! Merci dukan aute !!!!

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