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Utilisateur40424	Posté le 07/02/2011 à 10:24 hello nan les spéciale k ne sont tolérées mais tu as des recette spéciales céréales DUDU j espère que le morale ira mieux a bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2011 à 10:37 Non c'est interdit...
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 07/02/2011 à 10:43 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Si c'est pas dans les autorisés, c'est que c'est interdit !
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lililove 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 10:57 je suis en phase d'attaque quelqu'un a une liste qui pourai réelement me dire se que je peux consommer à volonter toute la journée
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2011 à 11:21 coucou, il faudrait que tu te procures le livre c'est trés important. bon courage
coralacorse 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 11:25 Hello, En effet, achète le livre....tu en auras pour moins de 7€ et tu seras certaine de ne rien faire de travers......c'est important et Dukan, a mon avis, tu peux pas le faire correctement sans l'avoir lu... Courage lililove

lililove 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 11:38 Mercin à tout le monde je vais faire l'achat du bouquin ! Par contre super de boire le thé vert menthe lipton bien chaud sa coupe l'envie de grignoter Aller aller j'ai déjà trouver un point positif youhou
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2011 à 20:27 En attendant lililove, il y a dans la colonne de gauche, tout en haut, La liste des aliments Dukan, soit les 72 autorisés en attaque et les 100 autorisés en croisière. Très utile, avec la quantité de protéines de l'aliment. Tu fais combien de jours d'attaque?
lililove 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 10:27 je vais essayer 5 jours Josee. je pense que se sera déjà bien !
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2011 à 21:45 Ça me parait raisonnable 5 jours. Tu as fait ton calcul du poids juste???? C'est bien, car il donne la durée de l'attaque, mais aussi le poids que tu devrais peser et la durée de la croisière estimée. En haut, dans la colonne de gauche, Calcul gratuit de votre poids juste.
lililove 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2013 à 17:04 Re bonjour tout le monde

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