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stessy 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:19 Bonjour à toutes, je reprends pour la 2éme fois Dukan que j'avais du abandonner pour diverses raisons (hospitalisation et ensuite long déplacement professionnel à l'étranger) , je passe donc directement en phase de croisière vu que l'on fait la phase d'attaque qu'une seule fois. J'ai choisi l'alternance 1/1 mais je voudrais savoir si je commence demain en PP ou en PL ?? Certaines d'entre vous sont elles dans le meme cas que moi et au nieau de la perte de poids cela donne quoi Cela doit etre + long et moins fulgurant .... Merci pour vos reponses et surtout bonne Route à Toutes.....

jordanne 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:21 bonjour stessy moi je dirai en pp mais attends d'autre avis bon courage à toi jordanne Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:24 coucou, je dirais PP aussi
sully0378 289 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:26 oui PP mais bon quoi qu'il en soit si tu fais 1/1 et que tu commences par PL c'est pas une cata non plus fait le comme tu le sens je pense!!
babibulle 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:32 Moi aussi je dirais bien PP ! Bon courage à toi.
stessy 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:33 Merci à toi lamouette et à toi sully je pense que vous avez raison je commencerai demain pas 1pp bonne route et merci de vos réponses, c'est vraiment sympa
stessy 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:35 Merci aussi Babibulle et felicitation pour cette rès belle perte de poids
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:38 Moi j'aurais dis PL ... LOL (Sans certitude ...) Comme ceux qui font le régime pour la premiere fois doivent commencer la phase de croisiere en PL je suppose que c'est pareil même si tu n'es pas passé par la phase d'attaque ... Ou ça n'a peut etre pas d'importance ... Bon courage à toi ! ^^

dashgirl 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:58 Je dirais PP aussi
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 17:04 Seule contre tous ! Mince ! ^^ Lol Je vous explique ma logique ... sans prendre l'exemple de Stessy qui veut faire une alternance de 1PP/1PL ... Prenons quelqu'un qui fait pour la deuxieme fois le regime DUKAN et qui choisi une alternance 5PP/5PL ... Si cette personne commence par PP ca revient a faire une phase d'attaque de 5 jours et apres enchainé avec une conso en commencant par 5PL (comme pour quelqu'un qui fait le regime pour la premiere fois ...) Donc est ce que quelqu'un qui fait une alternance 1PP/1PL Peut commencer par PP Ou est ce que l'alternance n'a pas d'importance et donc il faut (peu importe celle qu'on choisit) commencer par PL ... ?
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 17:05 * pas une conso pardon une croisière !
mamangele91 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 17:42 franchement, je ne pense pas que ce soit important .....le tout est de commencer. 1jour PP puis 1 jour PL ou l'inverse
stessy 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 17:59 merci à toutes pour vos réponses alors PP ou PL je vois que cela ne doit pas etre trop important Le tout est de commencer Merci pour votre aide
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 18:07 Oui voila etant donner que tu as choisi l'alternance 1PP/1PL je pense que ca n'a pas vraiment grande importance ! ^^ En tout cas bon courage a toi !
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2011 à 18:12 PP et non ça ne sera pas plus long... Pour ma part je perds mieux en croisière qu'en attaque alors...mais ça doit dépendre des organismes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Youte 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 18:32 Miss coquine, tu n'es pas seule, j'aurais également dit PL ^^. Je ne sais plus où j'ai lu qu'il fallait commencer par là, même si ma logique au départ aurait été PP. Mais je ne pense pas que ce soit très important, à partir du moment où tu respectes l'alternance ? Et comme le dit Estrella, tout dépend des organismes ! Pour ma part, j'ai également repris le régime en février, après 6-7 mois de pause (j'ai repoussé, repoussé, en trouvant toujours une excuse comme "ca va être Noël ! La St Valentin !" Puis un matin, hop, la balance, le déclic lol). Bref, au début, ça a été, mais ensuite, ça s'est un peu gâté, et c'est comme si mon corps me disait "On m'la fait pas deux fois, à moi ! Du suuuuuuuuuuuuucre !" Et je n'ai pas craqué, finalement ça repart comme avant. Donc ça doit dépendre des personnes avant tout, de ton histoire personnelle au niveau des régimes, et de la coopération de la part de ton corps ^^ lol. Courage, et c'est une bonne chose que tu te re motives

stessy 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 17:57 merci à toutes pour vos reponses Bon courage

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