Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
mibonbona |
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lauravend  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 16/06/2011 à 22:48 ben non
1 pp puis 1 pl c'est bon
pourquoi pense tu t'etre tromper ? l'alternance 1jour/1 est la plus courante
no stress 
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leilavir  110 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 22:48 ben non c'est ça! soit tu fais 5jours PP d'affilée puis 5 jours PP d'affilée soit tu alternes 1 jour Pl 1 jour PP d'ailleurs dukan conseille l'alternance 1PP 1PL ce que tu fais! 
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mibonbona |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2011 à 23:00 lis le livre hein 
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fred47  113 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 01:20 pas d’inquiétude les deux sont possible 1pp/1pl ou 5pp/5pl bon courage 
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Moonlight969  2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/06/2011 à 09:10 Tant d'inquiétudes qui pourrait être évité...
Lisez le livre b***** ! Il coûte 6€, c'est pas la ruine quand même et il vous évite de faire le régime de travers ! Vous avez pas besoin de payer le coaching alors pourquoi se priver de cette garantie de succès pour 6€ ? Perso, je n'ai jamais trouvé des nutritionniste qui prenait pour si peu !
Ne plus le livre aide également à mieux comprendre notre organisme et le fonctionnement du régime : ça aide à ne pas faire d'écart et à le tenir jusqu'au bout car on comprend les conséquences. Par ailleurs, un régime n'est pas une phase anodine et sans conséquence pour notre organisme alors, pourquoi prenez-vous ceci à la légère ? c'est votre vie qui est en jeu !
Désolée si je vous ai parue agressive mais je trouve cela tellement important !
Bonne continuation et bon courage à toute (et à tous) ! ^^ 
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Melou87  57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 09:37 Je vous trouve un peu sévère, elle n'a pas dit qu'elle n'avait pas lu le livre mais qu'elle n'était pas sure d'avoir bien compri quelque chose. Le forum est aussi fait pour eclaircir ce genre de demande.
Personnellement j'ai lu le livre, deux fois, ce n'est pourtant pas pour cela que j'ai tout compri de A a Z et que je suis incolable si demain on a une intero surprise
Voilou, ne prenez surtout pas ça méchamment, je n'accuse personne. C'est juste qu'il serait dommage que certains et certaines dans le doute n'osent pas aller sur le forum par peur de se sentir (je dis bien sentir car ce n'est pas vraiment le cas ^^) attaqués. 
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Utilisateur10820  |
Posté le 17/06/2011 à 10:01 Plus de peur que de mal, continue comme tu as commencé cette alternance convient tout à fait. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur48010  |
Posté le 17/06/2011 à 10:01 Je suis d'accord Melou87, je trouve qu'on blame beaucoup les personnes qui demandent de l'aide... alors qu'a la base le soutient est là pour se supporter..
Par ailleurs je peux comprendre que certains perdent patience, parce qu'en ce moment avec le soleil ce sont les "motivés à perdre pour le maillot" qui bourgeonnent...
Pas lu le livre, phase d'attaque à ralonge &CIE. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Melou87 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 10:17 j'avou que certains messages transcendent l'inconscience par moment. Cela va de la nana qui fait Un mois de phase d'attaque à celle qui dit ne rien perdre alors qu'elle a un imc de 19, 5 grrrrrrr ( qu'elle veuille perdre du poid ok, on est pas toute faites pareil et si elle se trouve mal dans son corps bon soit... Mais dukan ne convient pas !) Ha et j'oubli la catégorie plus rare de celles qui viennent exprimer un mega écart en se ventant de ne pas avoir pri mais avoir perdu quand même.... Dans ce cas la tu le garde pour toi :s
Je comprend tout à fait celles qui s'énervent car c'est de ces personnes que partent les mauvais apprioris concernant le régime dukan.
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Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/06/2011 à 10:31 Je ne voulais en aucun cas la blâmer ! Je voulais juste prévenir que prendre ce régime à la légère pouvait être dangereux et que je ne comprends pas les gens qui s'engage là dedans sans prendre de précautions. J'espère qu'elle a lu le livre, et en effet, si des passages restent flous, on est là pour aider. Si le moral baisse, on est encore là !
Je dis juste qu'elle aurait pu éviter ce moment de panique qui émane du titre de ce sujet
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Fripouille79  277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 23:59 Je crois que vous avez tout résumé les filles... sur le forum on trouve de tout, et parfois il est difficile de garder son recul... 
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audy78  1173 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/06/2011 à 02:01 d'accord avec vous!! et paniquer totalement pour avoir fait 1PP/1PL c'est juste totalement risible désolée!!
lis le bouquin!!!!!!!!!!!! 
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Par ailleurs il y a des gens qui ont davantage de difficulté à lire et a retenir et comprendre toute la démarche, nous ne sommes pas toutes faites pareil.
