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besoin d'aide et de conseil je prends du poids, sans écarts ?

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/11/2013 à 13:32

hello, ça va bien le soleil est là malgré le froid et mon régime se poursuit doucement mais surement!!!

 

et vous,vous en etes où?

Utilisateur124827

Posté le 30/11/2013 à 16:27

coucou tout le monde,

 

Vous m'avez tous tous manquezzzzzzzz...... moi je vais bien sauf sans micro pour chauffer mes repas à midi au boulot je me sens pas bien donc pas de régime dudu depuis le premier novembre :((((....sincèrement et avec le froid ce n'est pas évident du tout tout... je suis obligée d'acheter un thermos pour laisser mes repas bien au chaud mais ce n'est pas pareil....

je suis toujours à 78kg j'ai fait bcp bcp attention pour rester dans le même poids

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2013 à 18:51

Me voilà prête pour la conso....

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/11/2013 à 19:46

@ stef, coucou, ouais felicitations!!!!!!

 

@ ghitou, c'est sur ça doit pas etre simple de manger froid en ce moment.

 

pour ma part, - 1kg cette semaine, je suis à 7 kgs de la conso..... encore!!!

 

bonne soirée, à plus tard

Utilisateur124818

Posté le 02/12/2013 à 14:18

kikooo les filles ava

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moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/12/2013 à 19:43

ça va et toi? tout se passe bien?

Utilisateur124827

Posté le 05/12/2013 à 23:25

coucou,

 

un petit passage avant de dormir trop fatiguéeeeeeee... trop contente pour vos objectifs et pertes allez curage courage... moi c'est bon j'ai trouvé la solution pour mes repas un bon thermos.... allez bonne fin de semaine.

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moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/12/2013 à 08:23

salut comment vas?

 

bon week end a toi aussi

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/12/2013 à 14:32

Comment allez vous ??

 

Pour moi, la conso se passe très bien, pesée ce matin : 61.9 !!

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2014 à 09:12

hello tout le monde, comment vous allez?

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