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Accueil Forum » Phase d'attaque
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mini14  132 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/12/2013 à 10:12 A l'aide! Je commence demain et je ne comprends pas tout sur les tolérés en phase d'attaque : sur ce forum je lis 0 toléré et sur mon bouquin La méthode Dukan illustrée je vois quelques condiments tolérés, entre autres crème fraîche, bouillon cube et fécule de maïs. Alors je peux en utiliser dans mes recettes ou non? et en quelle quantité?(ça n'est pas précisé sur le bouquin). Merci d'avance pour vos réponses, et bon réveillon. 
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Utilisateur125872  |
Posté le 31/12/2013 à 10:17 bonjour
la methode a evoluer depuis l'edition des livres maintenant en phase d'attaque il ni a aucun tolerer c'est uniquement a partir de la croisieres ou tu a le droits a 2 doses de tolerer par jour pour les quantité regarde methode dukan/ aliments tolerés
bon reveillon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mini14 132 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/12/2013 à 10:37 Merci Mel, c'est vrai que le livre est de 2010... ça m'évitera des erreurs! c'est sympa d'avoir répondu aussi vite.
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 31/12/2013 à 12:54 Bonjour,
Tu trouveras toutes les réponses sur notre dossier spécial tolérés
Les quantités, les aliments, etc...
http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html
Bon réveillon à tous 
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mini14 132 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/01/2014 à 13:45 Merci Zaloo et bonne année!
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