besoin d une alliée de poid pour un long parcours le 10/06/13

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angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2013 à 20:29 Voici un petit gateau au yaourt

fokejyarive 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2013 à 20:36 bonsoir, @cecilia27120: j ai fait une commande sur le site dukan , j ai pris le konjac au legume du soleil et perso impossible de les manger, j avais des hauts de cœur, j en ai encore 1 sachet cuisine mode bolo et des nature mais du coup j ose meme plus regouter j avais aussi commander le fameux dudutella et hummmm rien a voir ac la recette qu on trouve ici, c est un vrai regale mais pot minuscule pr plus de 3e et pas le droit a plus de 2 cc par jour aussi acheté la mayo dudu et beurkkk j ai pas aimé non plus. @angiie: merci de partager tes photos
Utilisateur122267	Posté le 12/06/2013 à 20:44 bonsoir les filles demain je passe en croisiere je voudrais savoir si une journé pp est la meme qu'unr journée phase d'attaque Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2013 à 20:45 Derien c'est avec plaisir et puis si sa peut aidè a motivè c'est cool
Utilisateur122210	Posté le 12/06/2013 à 21:35 Carrément que c une bonne idée les photos ça donne envie. comment c passer cette journée pour vous moi tjs niquel. Sand31 les jours PP c comme l attaque mais je crois qu il y a des aliments autorisés en plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122267	Posté le 12/06/2013 à 21:39 merci moi aussi ma journée s'est trés bien passé et je commence meme a avoir moins faim le soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122210	Posté le 12/06/2013 à 21:52 Comme toi moi ce soir pas faim fu coup juste une tranche de blan poulet et du fromage blanc ça ma suffit largement ta commencer lundi aussi sand31 ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122267	Posté le 12/06/2013 à 21:55 non moi depuis jeudi dernier demain je commence la croisiere au moins je pourrai manger des legumes d'ailleurs demain je vais faire des courgette tomate et champignons farcie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur122210	Posté le 12/06/2013 à 22:00 T avais 7 jours d attaque ça va ct pas trop dur ?? Qui aurait une recette de vinaigrette dudu ??? Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122267	Posté le 12/06/2013 à 22:04 franchement non car il y a tellement de rectte sur le site que je n'ai pas l'impression de faire un regime j'adore le sucré alors je cuisine souvent. ou alors je m'adapte si je fais une financiere de veau pour mes enfants et mon mari je m'en cuisine une a part facon dukan idem pour les hamburger Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122210	Posté le 12/06/2013 à 22:22 Ta pas une recette de vinaigre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2013 à 23:26 Non moi jai pas
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2013 à 23:44 Il faut que le 1 juillet je pèse 95 kilo
cecilia27120 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 08:32 @fokejyarrive: je veux bien te croire moi j'y ai pas gouté j'en trouve pas en magasin mais ma belle n'a pas aimé mais ses collègues en raffolent @sand31: waow felicitation pour ta perte ! belle attaque ! @angiie: as tu intégrer 20 min de sport par jours ? tu y presque au 95 t'inquietes pas ! je sais pas comment tu fais ton gateau moi ca ressemble a rien :( du coup g trouvé la combine j'achète du saint amour un vrai délice ^^
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 08:43 Oui je fait les 20 min de marcheur Il ya encore de la marge pour les 95
Utilisateur122210	Posté le 13/06/2013 à 09:13 Bonjour les filles encore 200grs ce matin Cécilia on a le droit au saint amour ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cecilia27120 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 11:40 @dine: j'ai regardé la composition et y'a tellement peu de sucre c'est infime que je pense que c'est pas dramatique . Je sais pas si c'est ds la liste de dudu . Personnellement la premiere fois que j'ai fait dudu j'ai fais 1 mois vraiment a fond et ensuite j'ai eu des problèmes au reins avec ce regime du coup j'ai fais un equilibre alimentaire pendant 2 mois en supprimant les graisse mais en incluant 1 portion de feculent par semaine et des fruits et j'avais perdu 13 kg en 3 mois. apres chaque personne est différente et je suis peut etre pas un exemple à suivre , je veux pas vous influencé, si vous etes motivé pour faire dudu a fond ds les regles et que vs avez pas de souci de santé du a ce regime vs avez tt mon respect. NB: j'ai de base des probleme aux reins donc ca a pas arrangé les choses mais si vous allez bien de ce coté la ca devrait aller ^^
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 11:45 @cecilia27120
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 11:46 Ten que tu perd c le principal
Utilisateur122210	Posté le 13/06/2013 à 11:51 Ça c sur t en que tu perd je te demande si on avait le droit car j adore ce gâteau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122210	Posté le 13/06/2013 à 11:51 Ça c sur t en que tu perd je te demande si on avait le droit car j adore ce gâteau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cecilia27120 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 13:46 moi aussi je suis une dingue du st amour par contre je le mange sans le coulis au fruit rouge! avant a la fromagerie de mon supermarché il en faisait, ca faisait un malheur dommage qu'il ai arreté en plus à 3e la part c'était rentable. jai remarqué aussi qu'il fallait pas culpabilisé de se faire plaisir sinn c'est la qu'on prend du poids. ^^
cecilia27120 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 19:21 premier petit creux aujourd'hui du coup je me suis fait une croque mme avec deux galette dudu en guise de pain, de la moutarde à l'ancienne, deux tranche de bacon et un œuf, miam !
cecilia27120 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2013 à 12:11 bonjour les filles, aujourdhui grande deception, +600g ...

angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2013 à 14:22 Bonjour a vous alors comment sa se passe pour vous? Moi je me suis pas pesèe depuis mercredi. Et je me peserai dimanche. En espèrant avoïr peRdu

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