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Accueil Forum » Phase de croisière

besoin d une reponse

emymax

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/04/2015 à 16:19

Bonjour,

je fini mon attaque ce soir, donc demain début de la croisière et je voulais savoir si on devait ajouter des légumes au repas du midi et du soir ou seulement a l un d entre eux. Voilà et autrement comment faire une vinaigrette pour cette phase.

Merci d avance

nelyne

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/04/2015 à 16:52

bonjour

oui les légumes c'est midi et soir

et pour la vinaigrette ru en as de nombreuses sur ce site tu devrais en trouver une qui te convienne

emymax

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/04/2015 à 17:08

j avais compris soit midi ou soir donc du coup merci a toi pour cette réponse rapide bonne soirée

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/04/2015 à 22:38

Pour la vinaigrette

1 cs de moutarde

6cs de vinaigre balsamique voir plus si tu aimes

4 grosses cs de fromage blanc

tu mets ds un shaker style tuperware et au frigo

ty peux la conserver plus d'une semaine

bonne croisiere !

emymax

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2015 à 16:55

Merci

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