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Besoin de motivation...

Utilisateur94865

Posté le 29/04/2012 à 18:46

Bonjour à toutes et à tous...Presque 2 mois que je suis le régime et là petite baisse de motivation..Je me dis que je ne perds pas assez ..

 

Qu'en pensez vous ??

 

Bon courage à toutes et tous...

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whyckette76

427 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2012 à 19:26

bonjour mimine59, je trouve que tu perds bien 9.7kg en 49 jours c'est pas rien, de toute façon c'est pas un régime miracle où tu perd 20 kg par mois il faut être patiente et tu verras tes efforts finiront par payer

chacun perd à son ryhtme donc garde ta motivation et donne du temps à ton corps, de plus si t'as déjà des régimes ça peut être plus long (c'est mon cas)

reste motivée, pense à tes résultats actuel et pense à ton objectif tu viendras à bout de tes kilos

bonne soirée

Utilisateur72792

Posté le 29/04/2012 à 19:33

coucou !

 

bravo, 2 mois de régime c'est bien. Je trouve que tu as hyper bien perdu !!! ça fera 2 mois pour moi le 5 mai et je n'en aurai pas perdu autant.

Le principal c'est de perdre régulièrement ! bravo en tout cas. Tu vas y arriver, courage !!!

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Utilisateur94865

Posté le 29/04/2012 à 20:51

Merci les filles !!! ça fait du bien au moral...bon courage à vous aussi

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