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besoin de motivation...HELP.qui a perdu plus de 35 kg

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Utilisateur115443	Posté le 05/02/2013 à 15:20 je te comprend ta super bien perdu... j'ai hate d'arriver au 2 chiffres Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2013 à 15:23 Sa m'a fait tout drôle quand je me suis pesée et que j'ai vu 99 je me suis dit waouh sa y est tu l'a fait un 1er pas de franchis sa faisait des années que je n'y étais plus et la j'ai hâte d'arriver au 89 tu peux pas savoir hi hi
Utilisateur94865	Posté le 05/02/2013 à 17:25 si si on sait Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2013 à 17:27 hi hi c'est clair, on est toutes pareil je pense
Utilisateur94865	Posté le 05/02/2013 à 18:16 pour moi déjà arriver à 70 ça tient du miracle et passer en dessous serait l'apothéose Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2013 à 18:22 ya pas de miracles t'inquiète tu va y arriver ^^
Utilisateur94865	Posté le 05/02/2013 à 18:25 en tout cas je vais tout faire pour mais bon suis en conso donc je me maintien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2013 à 18:29 Oui je comprends pas trop difficile la conso? moi sa me fait peur j'ai pas hâte d'y être pour être honnête

Utilisateur94865	Posté le 05/02/2013 à 18:39 j'avais peur aussi jte rassure...mais sincèrement si tu te respecte bien le programme tout va bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2013 à 18:41 tu peux me donner une de tes journées type si sa ne te dérange pas?
Utilisateur94865	Posté le 05/02/2013 à 19:26 le matin c'est galette dukan avec café au lait et fromage blanc 0% le midi ça peut être haricots verts avec escalope de dinde, oeufs ou jambon l'après midi c'est mes 2 tartines grillées quand je suis chez moi avec un voile de beurre allégé le soir tout dépend de ma faim c'est soit : saumon en papillotes avec petits légumes ou en cas de petite faim ça sera plutôt une soupe ou velouté maison mes galas je m'arrange pour en prendre 1 le dimanche midi en mangeant léger le soir et l'autre le mercredi midi car lendemain c'est pp et en ce qui concerne les fruits c'est plutôt mon encas du matin j'ai parfois l'impression de ne pas manger assez mais mon estomac me dit le contraire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2013 à 19:27 ha tu as bcp de chance alors miam sa me fait saliver
Utilisateur94865	Posté le 05/02/2013 à 19:32 et oui d'ici 1 mois j'attaque la stabilisation patience ton tour arrivera aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2013 à 19:47 lol je ne suis pas du tout pressée t'inquiète
Utilisateur115443	Posté le 06/02/2013 à 08:34 bravo les files pour votre perceverance... oui hate d'etre a tout les chiffres que vous avez dit j'en reve... j'adore ce regime franchement je n'est jamais faim, et je maigris c'est géniale Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 08:59 Super orchidée moi j'ai faim mais alors je mange hi hi

Utilisateur115443	Posté le 06/02/2013 à 12:00 ben ta bien raison c'est a volonté Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 12:22 oui tout dépends quels aliments lol
Utilisateur115443	Posté le 06/02/2013 à 12:53 c'est clair faut pas taper dans le pot de nutella. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 06/02/2013 à 12:56 tellement bon !!!! mais interdit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 13:21 mdr hou la non c'est clair j'ai mangé mon bon poulet aujourd'hui et je vais faire mon ménage si après j'ai faim je vais me faire une omelette sucrée à la cannelle yum et vous sa va?
Utilisateur94865	Posté le 06/02/2013 à 15:19 ça va mais ça irai encore mieux si on n'avait du soleil je révise mon concours devant la télé moi le ménage c'est demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 15:36 lol moi j'attends que sa sèche pour aller me faire mon omelette sucrée à la cannelle j'ai faim!!!!!!!!! moi c'est tout les jours loool tu prépares un concours de quoi?
Utilisateur115443	Posté le 06/02/2013 à 15:46 oui moi aussi le ménage cest tout les jours pas de répit. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 15:48 eh non pas de répit lol lol

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