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bobette59264

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 17:49

Bonjour, je me présente Clélia, 23ans j ai commencé dukan il y a 14jours j'ai déjà perdu 5kilos, je m'en félicite j'en ai encore 30 à perdre dans le but d'être la plus belle lors de mon mariage; le 23/06/2012 soit dans 415jours. Je souhaite vraiment être comme je le désire ce jour J.

HNE17

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 17:57

Bonjour, ne t'inquiète pas ici tu trouveras du soutien et je te souhaite bon courage. Il faut juste être patiente et respecter le régime. Ne pas craquer quand la balance se fige. Bonne continuation tu as déjà bien perdu

bobette59264

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 18:37

merci bcp. Ca fait du bien de savoir qu on est pas seule. Je ne lacherai rien, COURAGE, MOTIVATION sont les maitres mots

bonne continuation à toi aussi HNE17

lor31

317 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 18:41

Et bien rien de tel pour te motiver que ce bel évènement ! Bonne route à toi alors, tu verras ce n'est pas si dur, parole de gourmande 

catflo

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/05/2011 à 18:45

bonjour clélia et bienvenue parmi nous si tu veux un bel exemple va voir : 8ème mois de dudu et 45kgs perdus. Delph est un exemple pour nous et tu verras que dukan ça marche. bon courage à toi . à +

bobette59264

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 19:00

Merci lor31, je suis également gourmande mais en 15jours de régime aucun manque je le vis très bien merci et bravo pour ton parcours

lili27

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 20:31

bon courage, tu vas etre la plus belle ce jour J !!!!

 

bonne continuation

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bobette59264

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 13:00

merci lili27, je l'espère vraiment félicitation pour ta perte de poids, vivement que je fasse aussi bien 

lili27

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 13:12

merci !!! bonne journée

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