Besoin de soutien car je reprend le régime Dukan le 03/09/12 (Nice et alentours)

Posté le 29/08/2012 à 09:23

Bonjour bonjour,

Alors voilà je me pseudonomme Youyou, j'ai 22 ans et pèse la rondelette mesure de 95 kg pour 1m61 x)

Il y a un an, grâce au régime Dukan j'ai perdu près de 15 kilogs, j'avais fondu, c'était nickel, mais... j'ai tout repris ! Pourquoi ? Parce que je ne suis pas allé au bout du régime.

Donc je reprends le 03/09/2012 le régime ! Si j'ai réussi à perdre autant de poids il y a un an, pourquoi ne réussirais je pas une nouvelle fois hein ?

Mais j'ai quand même l'appréhension de ne pas être assez forte, c'est pour cela que je souhaiterais avoir des soutiens qui me font sentir que je ne me bats pas seule.

Qui veut bien me suivre parmis vous toutes et tous ?

Merci d'avance et je vous souhaite bon courage pour ceux ayant déjà débuté leur régime !

Posté le 29/08/2012 à 15:59

coucou youyou 06 bienvenue a toi courageee

comment tu tappel

tu es dou 

moi caroline beausoleil

Posté le 30/08/2012 à 19:30

je m appelle muriel , j habite dans l oise Petite astuce qd j ai envie de craquer je cours vers le forum cela m aide bcq et j ai tellement envie de revenir comme en 2011, j etais tellement bien ds ma peau j espère qu on y arrivera bon weekend

Posté le 31/08/2012 à 11:00

Oui mais Mumu on n'a pas toujours un ordinateur sur soi quand on a envie de craquer mdr ! Nan mais moi ce qu'il em faudrait c'est vraiment me préparer des plats BONS, parce que la plupart du temps je suis nullissime en cuisine ! Alors imagine la difficulté quand il s'agit de plats Dukan !

Caroline, je sais, je frise la paranoïa quand il s'agit d'internet mdr ! Mais bon que veux tu, je me soigne xD Là première déception : ma boutique bio chez qui je me fournissais et qui étais à trois mètres de chez moi à changer d'adresse et se trouve être beaucoup plus loin de mon immeuble ! Donc je crains que ça ait encore plus de conséquence sur ma motivation >

Posté le 03/09/2012 à 10:16

Je suis une femme lol

Bon aujourd'hui est mon premier jour Dukan et j'ai commencé la journée avec une demi galette de son d'avoine (arôme beurre + biscuit spéculos) et un petit pot de bioflan goût amande. J'espère que je ne vais pas trop ressentir de manque à ma nourriture habituelle ><

Voilà voilààà !

Posté le 04/09/2012 à 13:21

Ah oui quand même tu as réussi à surmonter les écarts d'un baptème carrément ! Pas mal du tout ! (J'aurais cédé moi, j'ai honte xD)

C'est normal que je disparaisse de temps à autres. J'utilise l'ordinateur du travail en attendant de récupérer mon ordinateur à moi qui est en réparation.

Bref aujourd'hui mon repas c'est : tranches de surimi + roti d'hacé de dinde que j'ai laissé mariner dans du lait toute la nuit (Pourquoi ? Parce que j'avais mis trop de sel et que le lait le rendait mangeable ! xD) + bioflan au chocolat !

Voilà voilà ! J'espère à toutes que le régime se porte bien !

Posté le 15/09/2012 à 08:19

bon courage, moi aussi j ai fait de nombreux regime c'est le seul qui ma faite perdre si vite.

ma peur est aussi de reprendre, je vais commencer la consolidation le 21 octobre car je part en voyage le 21 novembre et je voudrais voir ce que cela donne en un mois. mon mari lui a perdu 11 kg et depuis plus d'un mois il n'a rien repris magrés qu'il mangenormalement, il n'y pas de justice. kiss