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FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/10/2014 à 14:39 Hello, Oui, j'ai bien bougé mon postérieur à l'aquagym ! J'ai aussi une balance à impédencemétrie, mais sans la masse musculaire (je me souviens maintenant ne pas l'avoir payé très cher à l'époque !); on verra plus tard l'investissement ou non ! Euh, les filles, je suis plutôt de l'avis d'Anave : ils sont drôlement gentils vos maris; après je dis ça, je dis rien !... Bises

Maria1189 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2014 à 17:43 Voilà Anave, c'est celui-là ! Sur Darty, en effet ! Garantie 1 an (et tu peux choisir de prolonger la garantie aussi) !
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2014 à 19:36 ok,merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2014 à 08:55 cc les filles,repris +600 grs ce matin,je suis deg.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2014 à 14:45 t inkiet arnave g fait aussi la 2 semaines mais c rien ca peut etre que de la retention d eau, si tu es fatigue g remarque tu pese plus aussi alors t inkiet pas pese toi mardi matin ca devrait aller bon week un peu de repos pas d excès sur demain midi, boire beaucoup et tout rentrera dans lordre
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2014 à 07:52 cc tout le monde, merci didier,mais c'est dur,600grs d un coup et ce matin rien perdu encore!sans ecart en plus. je continu mais plus autant la gnaque je vous le dis !! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2014 à 15:14 cc les gens,ce matin -700 oufff. j ai tellement envie d etre sous les 100 kilos,que c'est long. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/10/2014 à 15:38 Bonjour tout le monde, Un coucou rapide Courage Anave, bientôt les 2 chiffres, près de 12 kg en un peu plus d'1 mois, c'est déjà un beau succès. Les déceptions de balance, c'est le risque lorsqu'on se pèse tous les jours... un jour +, un jour -...mais cela dit je compatis, toujours pas possible de ne pas monter dessus tous les jours. Fait pas très beau aujourd'hui et le température devient frisquette (bon tout est relatif, mais il faut quand même une petite laine le soir !). Sinon, moral, OK, régime Ok (salade au resto hier midi), balance Ok, piscine Ok et journée vacance faignante Ok (mais aquazumba ce soir). Voilà !... Bises à tous

anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2014 à 17:02 ben ok futur bombe,hahaha Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2014 à 18:28 tu vois arnave je t avais dit. alors tiens bon hophop
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2014 à 19:32 oui didier je tiens bon,mais que c'est long..biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Maria1189 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 08:20 Bonjour tout le monde ! Pesée ce matin... Hop, le retour de la stagnation bonjour ! -100gr en presque une semaine, quelle belle victoire... -_- ! Et pourtant, aucun écart à déplorer... Incompréhension, quand tu nous tiens !
Maria1189 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 08:20 Bonjour tout le monde ! Pesée ce matin... Hop, le retour de la stagnation bonjour ! -100gr en presque une semaine, quelle belle victoire... -_- ! Et pourtant, aucun écart à déplorer... Incompréhension, quand tu nous tiens !
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 08:45 cc maria courage,je sais c'est vraiment deprimant mais lache rien surtout. pour moi ce matin -400 grs,bon j ai passé les 12 kilos,c'est bien,biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/10/2014 à 12:29 oui maria, mauvais moment à passer, mais ce n'est que pour mieux repartir Bises à tous
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/10/2014 à 12:41 Au fait, pour varier et pour les envies de pâtes http://www.proteinaute.com/recette-pates-fraiches-cannellonis-raviolis-taglia(...)

didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 14:19 coucou a vous toutes allez tene bon mesdames hophop, moi en staganation, mais pas grave, je me sens bien malgré une grosse fatigue et les coliques je suis arrive a moins 12 kg en moins d un mois alors tout va bien,le temps est un grand maitre .... encore 5 kg pour moi et ca va aller meme si mes objectifs atteints ne sont qu au mois de janvier
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/10/2014 à 14:44 Grandiose Didier ! Où ça stagnation ? objectifs presque atteints : respect... mais suis jalouse ! enfon bon, ça motive quand même !
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 17:35 oui didier bvo,beau parcours et avec l escalier !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
louis70220 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 22:36 Coucou ben moi je recommence hein Anave? L'escalier ça a l'air d'etre pas mal vu les résultats sur Didier;Pourrais tu me décrire une semaine type?que mange tu au petit dèj?à tes galas?
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2014 à 08:32 cc celine oui l escalier c'est peut etre bien pour toi ça,moi ce matin +400grs,encore un chinois Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2014 à 16:03 bonjour a vous tous oui c bien le regime par escalier que j applique a la lettre. premiere semaine j ai beaucoup perdu, la 2 semaine rien stagnation voir meme une petite prise de poids, et ca a recommencer a descendre, la je stagne depuis une semaine, mais bon pas grave ca va repartir, petit dejeune type aujourd hui c du fromage blanc et son d avoine et c parti pour la matinee, pour le repas gala je mange de tout pas de prob sauf pas de matiere grasse et pas de cumul de feculant, soit pain, soit riz , soit pommes de terre. c fromage ou dessert, un bon verre de vin. concernant j ai le livre dukan escalier nutrionnel, je le suis a la lettre. par contre pour les quantites je ne me suis jamais restreint , aujourd hui les quantites se sont regulees d elle meme, je mange 2 fois moins qu avant. parcontre nous sommes pas tous egaux dans la perte de poids c comme ca, le poids ideal aujourd hui je pense qu a partir ou on se sent tres bien, qu e lon est tonique , en forme, joyeux............ on y est arrive apres les chiffres ne sont que des chiffres, etre comme ca ou comme ca c souvent irrealisable chacun a son corps son passe, et puis si on entrerait tous dans le meme moule que cela serait placide sans douceur hihihi des clones koi ce nest que ma vision arnave wohaaaaaaaaaa bien maria comme on dit en creole "large pas" tiens bin ca va aller hop hop nous te soutenons tous futur bombe je vais te faire raler moi ca été plage ce matin bonne journee a vous tous
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/10/2014 à 16:47 Ah, mais oui je râle !!! la plage... même à Nice il commence à faire froid, et puis avec ce changement d'horaire..., ah la la, vivement cet été ! bises à tous
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2014 à 19:53 ho oui vivement l ete Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

louis70220 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2014 à 22:43 Merci Didier pour ce petit topo c'est vraiment top;Alors demain c'est l'anniversaire de mon chéri mais je suis sérieuse je fait une pierrade et Anave fait un gâteau dudu pour le dessert hein ma poulette???et apres on se fera 4 OU 5 kms de marche ça devrait le faire!

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