Besoins de soutien je sens que je craque !!!

Posté le 24/05/2011 à 22:59

au secours !!! je suis a 100 jours de regime et je n'ai perdu que 14 kilo, je n'en peut plus, je trouve que mes efforts ne sont pas recompenser, de plus en ce moment je ne pensequ'a manger de mauvaise chose, glace, pain, gateau, tout ces gout me manque aider moi j'ai peur de m'arreter la et de reprendre tout le poid que j'ai perdu, mon mari m'aide dans mon combat mais peut etre n'est til pas assez severe ! j'en ai marre de toujours manger la meme chose ! steack, jambon, oeuf, poulet, poisson, et ces kilo qui ne descende plus je supporte plus que faut til que je fasse, en ce moment je suis en pleine periode de menstruation donc je sais que le poid peut ne pas bouger et parfois augmenter mais j'ai vraiment la sensation que je reprend du poid que je ne pourrait plus perdre, aider moi s'il vous plait !!!!!!!!

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Posté le 24/05/2011 à 23:17

merci mina22 tes mots m'encourage c'est dont j'ai besoins

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Posté le 24/05/2011 à 23:29

Comme tu l'écris " mon combat", c'est un combat contre soi! 14 kg ce n'est pas rien, c'est 14 kg qui ne reviendront pas à moins que tu laches, et là franchement ce serait extrêmement dommage et tout tes efforts durant ces 99 jours s'envoleront en fumée! Regarde le chemin parcouru! Même si en ce moment la balance ne lâche pas, elle lachêra, elle lache toujours!

Il faut que tu persevères, que tu combattes, et tu seras recompensé au final!

Courage  et bonne continuation

Posté le 24/05/2011 à 23:34

Sarahlan!!!Surtout ne craque pas....bien sur que tes efforts sont récompensés, 14 kilos c'est énorme, je ne pense pas qu'on perde autant de kilos en 100 jours avec un autre régime!!

mina a raison tout est question de persévérance, moi aussi j'ai traversé des passages à vide ou j'avais juste envie de manger la même chose que mon chéri (qui se goinfre de macdo,pizza, bonbons devant moi), mais je tenais bon quelques jours, et après ma balance descendait......

Si tu as l'impression de manger tous les jours la même chose, cuisines davantage, il y a tellement de recette sur le site, tu trouveras forcément ton bonheur!!Si tu as des envies de sucrés, test les pâtisseries dudu!!!

La période des ragnanas c pas une bonne période pour prendre des décisions, on est par définition pas bien....

Allez courage tu trouveras sur le forum tout le soutien dont tu as besoin!!!!

Posté le 24/05/2011 à 23:36

Oui c'est vrai, il faut fouiné à la recherche de nouvelles recettes qui te donne envie. Cette semaine, j'ai découvert la recette du chocolat blanc et ben j'en reviens pas que ce soit aussi bon. un vrai régal!

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Posté le 25/05/2011 à 00:50

Courage! Courage! Courage!

Tu as de la chance d'avoir un mari qui t'aide dans ton régime! Le mien n'a même pas remarqué que je faisait un régime! En plus je lui prépare des petits plats tous les soirs car lui il doit grossir... c'est injuste mais c'est beaucoup plus facile avec les desserts Dukan ça aide à tenir!

Posté le 25/05/2011 à 18:26

merci pour vos encouragement les filles sa remonte le morale, je cuisine enormement mais arrivé un moment on se lasse, les gateau dudu c pas super super jai acheter le bouquin jai deja test une recette ou deux et pas convainquant donc je vais essayer de reteste autre chose

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