Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Bientot 10 de degommé!!

Utilisateur61652

Posté le 19/06/2011 à 09:43

Salut les filles ben mois dans trois jours cela fera 1 mois que je vous ai rejoind,plus motivée que jamais a l'approche de mon mariage,et sa paye car 9.1kg en 27jours.Merci pour vos conseils et vos recettes et votre reussite contribue a la mienne.Bravo a toutes.Allez encore un bonne quinzene...on s'accroche

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/06/2011 à 09:46

Belle descente ! C'est impressionnant ! Bravo !

OSSELET

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 09:46

courage tu tiens le bon bout super ta perte

Utilisateur10820

Posté le 19/06/2011 à 09:46

En un mois c'est vachement bien, bravo !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lila58

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 09:52

C'est impressionnant!

Utilisateur61652

Posté le 19/06/2011 à 09:52

merci les filles oui il est vrai que je suis assez fiere de moi mais je le serais encore plus quand les quinze autres n'y serons plus 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marion2711

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 09:56

c'est genial dis donc, une belle perte en peu de temps, les 15 autres kilos seront pareils ( bientot qu'un souvenir), courage

 

par curiosité combien de kilos as tu perdu en phase d'attaque? car moi je rentre aujourd'hui en phase de croisiere et je trouve que j'ai perdu pas mal avec 6 jours d'attaque (-3kilos).

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61652

Posté le 19/06/2011 à 10:00

Salut marion,

Merci beaucoup pour ton message.Pour repondre a ta question,en attaque moi j'ai perdu 3.3kg en 5jours donc ta perte me parait tout a fais normale.Bon courage pour la suite si tu est motivée et determiné rien ne pourra entravé ton regime.Bizbiz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marion2711

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 10:04

merci a toi pour ta reponse, ton parcours me motive encore plus, je suis tres déterminée, nos kilos ne nous auront pas, bonne continuation et jespere que tu nous tiendras au courant de ton avancée, et bien sur felicitations pour ton mariage a venir, avec tes kilos en moins tu auras tout pour etre heureuse  bizzz

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2011 à 11:39

super parcours jusque là!!!! continue et tu seras la plus belle pour ton mariage!!!

Utilisateur61652

Posté le 19/06/2011 à 16:06

merci c'est tres gentils les filles sa me fais super plaisir

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimounette1007

201 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 17:30

Wahouu, un parcours vraiment super, que l'on aimerait toute avoir!!! Bravo et bon courage pour la suite!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.