Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

bientot 30kg depuis avril

dukanini59

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/12/2013 à 15:46

-31 !!! Trop contente.. là je travaille ça c'est moins drôle mDrrr

Bravo pour tes 27kg +++++

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cassyopee06

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/12/2013 à 09:13

Super - 31!!!! T es comme moi, super motivée!!!!

kimerwan

222 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/12/2013 à 11:37

Bravo à toute les 2 pour tout ces kilos perdus, ça motive !!!

Cassyopee06

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/12/2013 à 15:22

Bravo à toi aussi Kim, t es sur la bonne voie!

dukanini59

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2014 à 11:17

Forum Dukan : cc cassyopee ca va tu en es a cb moi 50 kg

Cc cassyopee ca va? Tu en es a cb? Moi.50 kg !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cassyopee06

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2014 à 21:45

Fabuleux on dirait une autre avec 10 ans de moins!!! Moi je stagne autour de 82 kgs, quasi au juste poids de 78 kgs mais mon voyage au Vietnam a totalement bloqué la perte depuis 1 mois mais j y arriverai!

Cassyopee06

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2014 à 21:47

Forum Dukan : me voila aujourd hui en taille 42 plutot contente

Me voilà aujourd'hui en taille 42, plutôt contente

Cassyopee06

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2014 à 21:53

Forum Dukan : voila une derniere 31 kgs

Voilà une dernière -31 kgs

centpourcentmotivee

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2014 à 08:58

Wahou!!!! Wahou!!!! Wahou!!!!

 

BRAVO vous m'impressionnez!!! Vous êtes superbes les filles, quel courage! et quels changements! Bravo encore une fois!

Cassyopee06

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2014 à 09:04

Merci motivée, tu y arriveras aussi!!!

dukanini59

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2014 à 11:12

Superbe Cassyopee!!! Moi aussi 82kg.. je voudrai tellement arriver a 79 pour ne plus etre dans les 80...

Courage motivee tu y arriveras aussi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cassyopee06

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2014 à 10:05

Tu y seras avant moi vu que rien ne bouge enfin je ne désespère pas

Cassyopee06

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2014 à 08:32

Coucou, ça y est je suis dans les 79... 79.9, j ai réussi à casser ce palier et toi ou en es tu ???bises d elodie

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.