Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Bientôt la fin de la croisière besoin de soutien

zenatitude76

2225 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2013 à 19:31

on peut pas tout faire malheureusement

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2013 à 07:49

Coucou les copines!

Alors le week-end a été bon?

Moi le gala de hier midi, c'était juste topissime! je me suis régalée!

Par contre +1kg aujourd'hui lol

et oui tout se paye! même si je me suis resservie de rien, j'ai quand même un peu abusé sur l'alcool. Mais qu'est-ce que c'était bon!

Et vous vous en êtes où? vous avez éliminé vos excès de la dernière fois?

Bisous

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2013 à 12:42

Ben alors les copines vous êtes oùùùùùùùùù????????

zenatitude76

2225 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2013 à 21:25

hello so...

Suis là mais suis pas dudu en ce moment...Formation, (plateaux repas) changement de taf (les boules....) du coup j'ose plus venir j'ai honte!!!

Lol

Un petit passage à vide...Vendredi je m'y remet!!!

 

Et toi ça va?

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2013 à 09:05

Allez zen c'est pas grave, une petite mauvaise passe niveau dudu pas de quoi avoir honte.

Attention à ne pas gâcher tes efforts quand même vas-y molo sur les plateaux repas! lol

Et puis ça repartira de plus belles 

Bisous bisous

Chaaaaaaa

696 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2013 à 10:44

Pour moi j'ai passé la soirée aux urgences malaise et cie

Mais-1.5kg lol

Zen t'a repris ?

So alors ça se stabilisé ?

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2013 à 11:45

Ben moi ça va merci, le kilo en plus du gala s'est envolé comme par magie le surlendemain.

Etonnée que ça aille si vite! Mais ravie 

Donc là je suis au même poids que lorsque j'ai commencé la conso, et aujourd'hui c'est le jeudi PP donc peut-être que ça va descendre un peu demain? Ca serait cool...

Rien de grave toi ton malaise?

Tu as raison de voir le bon côté des choses, -1,5 kg c'est sympa dans ton malheur...

Bisous les filles

zenatitude76

Ce message a été supprimé par son auteur.

zenatitude76

Ce message a été supprimé par son auteur.

zenatitude76

Ce message a été supprimé par son auteur.

zenatitude76

Ce message a été supprimé par son auteur.

zenatitude76

Ce message a été supprimé par son auteur.

zenatitude76

Ce message a été supprimé par son auteur.

zenatitude76

2225 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/03/2013 à 12:43

Forum Dukan : ca va les plateaux 0 oui j ai du reprendre j ai lache ginette verdict demain ca va mieux

Ça va les plateaux...;0)

Oui j ai du reprendre... J ai lâché Ginette. Verdict demain...

Ça va mieux?

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/03/2013 à 08:55

Ah ben ils ont l'air pas mal ces plateaux repas, ça a pas l'air méga lourd non plus...

Bref te revoilà motivée aujourd'hui c'est bien!

Pour moi -500g après mon jeudi PP, tout va bien je kiffe la conso 

Chaaaaaaa

696 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/03/2013 à 08:48

Tout le monde est dead lol

Moi j'aimerai bien avoir des nouvelles de little et de sa conso

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/03/2013 à 20:56

En effet ya plus personne!

Little a disparu...

Bon et toi ils décollent ces derniers kilos???

Moi j'en ai pris 2 en bonus après un gros gala samedi soir, bref en gros j'ai pris ma cuite lol

j'espère qu'ils vont repartir d'ici ce week-end...

Biz

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.