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Bientot la stabilisation

Elojessy

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2013 à 18:51

Forum Dukan : j ai commencer dukan avec 93 91 kilos sa variais aujourd hui je suis a 71 kilos pourtant je le suis pas a la lettre car tu craque par moment c est nor

j ai commencer dukan avec 93 91 kilos sa variais ... aujourd'hui je suis à 71 kilos ... ! Pourtant je le suis pas à la lettre , car tu craque par moment c est normal mais mnt je ne sais plus me passé de mes légumes !!! Moi qui détestais sa ! des pates ? deux fourchettes suis abouts ... j adore manger mon steak, poulet ... je varie mon alimentation je fais si je craque un jour de PP pour tout remettre ... je compte le reprendre convenalbem=ent demain pour faire la stabilisation en fin septembre ... Bref dire que y a 1 an je fessais 104 kilos du à une grossesse & pas fais attention après l accouchement aujourde'hui j ai recupéré le poids que ja vais quand j ai rencontre le père de mon fils, je suis fière mais ici je vise les 65 kilos  puis stabilisation & vous vous en etes ou ?

Flordemayo

3674 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/08/2013 à 22:38

Tu veux dire la conso, j'imagine, car la avant la stab, tu as la conso !!! 10 jours de conso pour chaque kilo perdu.

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Flordemayo

3674 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/08/2013 à 22:39

Bravo pour ta perte de poids.

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Elojessy

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2013 à 22:55

oui juste mais je dis stabilisation lol & merci

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